Sperma ist zu wenig und spritzt nicht
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Durch gezieltes Training und dem so gestärkten Beckenboden kann druckvoller und spritziger ejakuliert werden, so Professor Frank Sommer, Experte für Männergesundheit am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Mich wundert es nur dass es auf einmal verurteilt wird aber überall sonst wie gesagt über die Qualität geschrieben wird ohne dass jemand was dagegen schreibt. Dann können beide sich darauf einstellen und sich vorbereiten.
Männer, die häufig hintereinander ejakulieren, haben zumeist ein reduziertes Ejakulats-Volumen. Meine konkreten Fragen lauten: Wie kann man die Menge des Ejakulats effektiv und effizient beeinflussen, sodass es mehr wird. Ebenso wirkt sie sich auch positiv auf die Spermaqualität aus. Männer, die häufig innerhalb weniger Stunden ejakulieren, haben meistens ein in der Menge reduziertes Ejakulat.
Zu wenig Ejakulat? (Pubertät, Hoden, Samenerguß) - Geruch empfinden viele Frauen und Männer als etwas unangenehm.
Ejakulation Ejakulation Der Inhalt dieser Seite unterliegt dem Urheberrecht. Jede Verwendung außerhalb der Grenzen des Urheberrechts bedarf der vorherigen Zustimmung des Autors. Auszugsweise Zitierungen sind mit Hinweis auf die Fundstelle und den Autor gestattet. Peter Thiel - Systemischer Berater und Therapeut Stand 17. Prompt wird die Kassette ausgeworfen. Oder sie stehen als Tourist oder Touristin in sicherer Entfernung vom Ätna entfernt und beobachten die Ejektion, das explosionsartige Ausschleudern von Materie aus dem Vulkan. Ejakulat ist demzufolge nichts anderes als ausgeworfenes oder herausgepritzes Sperma sogenannte Samenflüssigkeit. Der Anteil der Samenfäden Spermien am Sperma beträgt höchstens 5 Prozent, die anderen 95 Prozent sind Sekrete des Nebenhodens, der Samenbläschen, Prostata und Bulbourethraldrüsen. Ablauf einer Ejakulation: Mit steigender Erregung kommt der Mann in die sogenannte Plateauphase. In der Prostata vermischen sich die Spermien mit den Sekreten der Prostata und der Bläschendrüsen zum Sperma. Die Harnröhre wird unwillkürlich am unteren Rand der Prostata verschlossen, damit das Sperma nicht ausläuft. Dadurch zu wenig ejakulat was tun gewissermaßen eine Art Druckkammer, die sich immer mehr mit Sperma füllt. Ab einem bestimmten Punkt ist die Prostata so prall gefüllt, dass ein unwillkürlicher Reflex ausgelöst wird. Innerhalb weniger Sekunden ziehen sich der Penis, die Harnröhre, die Samenleiter, die Bläschendrüsen, die Prostata und der After mehrmals zusammen. Durch das mehrmalige Zusammenziehen der Prostata kommt es zur Ejakulation, dabei entsteht in der Prostata ein Druck wie in einem Autoreifen 1,5 bis 1,7 atü. Das Sperma wird aus der Prostata herausgepresst, auf dem Weg durch die Harnröhre nach draußen, kann das Sperma eine Geschwindigkeit von 40 bis 50 Kilometer je Stunde erreichen. Die Geschwindigkeit ist entsprechend physikalischer Gesetzmäßigkeiten auch davon abhängig, wie weit sich die Harnröhre weiter. Bei einer relativ großen Weitung kann das Sperma also auch aus dem Penis herausquellen, zu wenig ejakulat was tun einem geringen Durchmesser spritzt es mehr oder weniger Weit. Wie weit das Sperma spritzt hat an und für sich nichts damit zu tun, wie der Orgasmus vom Mann und der Frau erlebt wird. Im Liebesspiel kann es aber für den Mann auch ganz aufregend sein, außerhalb der Frau abzuspritzen und dies als sehr lustvoll zu erleben. Das ist auch eine beliebte Szene im Pornofilm. Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben Michael Gorbatschow, 1989 Beim sogenannten vorzeitigen Samenerguss, lateinisch Ejaculatio praecox, ist genau das Gegenteil der Fall. Erich Honecker hatte offenbar keine Probleme zu früh zu kommen, sondern er zu spät und musste daher nach Alt-Moabit in den Knast, von wo er schließlich per Flugzeug in das Exil ausreiste. Den rumänischen Diktator Nicolae Ceausescu, der wie Honecker ebenfalls zu spät kam, traf es da wesentlich härter, er wurde nach seiner Gefangennahme kurzerhand erschossen. In der Bundesrepublik Deutschland kommen auch allerhand alte Männer zu spät, so zum Beispiel einige hochbezahlte Richter am Bundesverfassungsgericht, die die jahrzehntelange Diskriminierung von nichtverheirateten Vätern beim Sorgerecht für ihre Kinder für rechtens halten. Nach diesem eigentümlichen kleinen Ausflug in die bisweilen perversen Niederungen der Politik - Triebtäter sitzen leider nicht selten in hoch angesehenen und bezahlten Stellungen - zurück zu unserem eigentlichen Thema, der Ejaculatio praecox, dem sogenannten vorzeitigen Samenerguss. Nebenbei bemerkt ist das Sperma Ejakulat des Mannes kein Samen, sondern eine Flüssigkeit die u. Spermium und Eizelle können verschmelzen und sich dann von einem Keimling zu einem kleinen Menschen entwickeln. So wie das Getreidekorn einen Samen darstellt, so auch Spermium und Eizelle, wenn sie miteinander verschmolzen sind. Das Spermium selbst ist kein Samen, da es sich nicht ohne die Eizelle zu neuen Leben entwickeln kann. Dass man umgangssprachlich dennoch vom männlichen Samen spricht, dürfte der traditionell historischen und wohl auch christlichen Sicht auf die Entwicklung von Leben entsprechen, bei der der Mann der Erzeuger sei und die Frau das Gefäß, in der der männliche Samen zu neuem Leben heranreifen würde. Ejakulation und männlicher Orgasmus stehen in einem Wechselverhältnis, sind aber nicht identisch. So ist es durchaus möglich, dass ein Mann auch einen Orgasmus ohne Ejakulation hat. Umgekehrt gibt es Ejakulationen, wo ein orgastisches Gefühl weitestgehend oder vollständig fehlt. Die vorzeitige Ejakulation soll die häufigste sexuelle Problematik bei Männern und speziell bei jungen Männern sein. Die meisten erwachsenen Männer haben gelegentlich einmal eine als vorzeitig empfundene Ejakulation. Dies ist kein Grund sich verrückt zu machen. Wenn zu wenig ejakulat was tun vorzeitige Ejakulation häufiger vorkommt, kann es hilfreich sein, sich dass sexuelle Beziehungsmuster zwischen dem Mann und der Frau anzuschauen. Bei der vorzeitigen Ejakulation geschieht die Ejakulation schon vor oder kurz nach der Penetration Einführung des Penis in die Vagina. Dass dies schneller als an sich gewollt geschieht, hat konkrete Gründe, die im Wechselspiel von Mann und Frau und im speziellen auch im Zusammenspiel ihrer beider Geschlechtsorgane Penis und Vagina begründet sind. Beide, Mann und Frau sind während des Geschlechtsaktes nicht entspannt, dies führt zur vorzeitigen Ejakulation. Oder anders gesagt: Der Mann ist zu schnell und die Frau zu langsam. Die Langsamkeit der Frau bedeutet konkret, dass ihre Vagina während des Versuchs der Einführung des Penis noch so eng und angespannt ist, dass dies auf den eindringenden Penis so stimulierend wirkt, dass es zur schnellen Ejakulation des Mannes kommt. Das schneller werden der Frau heißt dabei, dass sie ihre Fähigkeit erweitert sich dem Mann sexuelle zu öffnen. Dies ist wiederum keine Einbahnstraße, denn damit sich die Frau öffnen kann, muss sie dem Mann vertrauen, wobei sich hier schnell ein zirkulärer Teufelskreis von gegenseitigen Misstrauen zwischen Mann und Frau aufbauen kann. Einen Schuldigen gibt es in in solchen wechselseitigen Interaktion nicht, eine positive Veränderung ist jedoch prinzipiell immer möglich. Techniken zur Vorbeugung einer vorzeitigen Ejakulation kann man zwar anwenden, sie verändern aber nicht das zu Grunde liegende Beziehungsgeschehen zwischen den beiden Sexualpartnern. Es gibt zwei Techniken zur Vorbeugung der vorzeitigen Ejakulation. Zum einen die Presstechnik siehe Abbildung. Bei der anderen Technik müssen beide Partner ihre Bewegungen beim Geschlechtsverkehr kurz vor der Ejakulation unterbrechen. In beiden Fällen kann der Geschlechtsakt fortgesetzt werden, sobald der Mann den Ejakulationsreflex wieder unter Kontrolle hat. Diese Techniken sind relativ leicht erlernbar. Methode Kurz vor der Ejakulation presst einer der beiden Partner den Penis knapp unter der Eichel mit dem Daumen und zwei Fingern zusammen. Wichtiger als das Erlernen solcher Techniken, die eher die Funktion eines Krückstockes haben - der zwar das Gehen ermöglicht, aber eben nicht identisch mit dem Gehen ohne Krückstock ist - dürfte eine Veränderung des bisher vorherrschenden Interaktionsmusters zwischen dem betreffenden Mann der Frau sein und - aus systemischer Sicht - möglicherweise auch des weiteren psychosozialen Umfeldes oder der jeweiligen biografischen Einbettung der beiden Partner. Wie auch bei der erektilen Dysfunktion ist die vorzeitige Ejakulation sicher in erster Linie eine Beziehungsfrage innerhalb des beim Geschlechtsakt zusammen kommenden Mann-Frau Paares. Genau genommen handelt es sich nicht einmal um eine Störung, denn man kann im Sinne systemischen Denkens, die vorzeitige Ejakulation auch als gesunde Reaktion auf eine bestimmte Beziehungskonstellation auffassen. Unter diesem Blickwinkel betrachtet kann es also nicht darum gehen, die Störung wegzutherapieren, sondern die Störung als sinnvoll zu begreifen. Zu wenig ejakulat was tun vorzeitige Ejakulation beruht immer auf einem Wechselspiel von Mann und Frau. Die vorzeitige Ejakulation kann man als gemeinsame Inszenierung der beiden Partner verstehen. Wünschenswerte Änderungen betreffen daher zwangsläufig beide Partner. Das schließt nicht aus, dass nur einer der beiden eine Initiative zur Veränderung ergreifen braucht, der andere kommt nicht umhin sich dieser Veränderung zu stellen. Ob dies schließlich in die gewünschte Richtung geht, wird sich zeigen. Ungeklärte Konflikte in der Beziehung, Angst vor Nähe, übersteigerter Individualismus, Verweigerungshaltung können einige der wichtigen Themen sein, die ihrer Erlösung harren. Die vorzeitige Ejakulation ist lediglich ein Symptom und verschwindet, wie jedes Symptom, wenn die eigentlichen, dahinter stehenden Gründe verschwunden sind oder wenn einfach ein neuer Weg gefunden wurde, auf dem das Symptom aus dem Blickfeld gerät. Dies macht auch erklärlich, warum Sexualstörungen wie z. Mitunter tauscht er bei der Gelegenheit auch das eine Problem gegen das andere ein. Während er bei der einen Frau zu früh kam, kommt er nun gar nicht mehr. Zur Ejaculatio praecox führen möglicherweise verschiedene Ängste. Relativ leicht identifizierbar dürften die Fälle sein, wo der Mann Angst vor einer ungewollten Schwangerschaft hat. Die Ejaculatio praecox kann man dann als eine unbewusste männliche Form der Schwangerschaftsverhütung betrachten. Tritt die Ejaculatio praecox dagegen in gleichem Maße auch bei der Verwendung eines Kondoms ein, wo die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft ja relativ gering ist, dürften andere Gründe maßgeblich sein. Es mutet schon seltsam an, wie viele Männer ein technisches Verständnis, wie es gegenüber der Funktionsweise eines Autos angebracht sein mag, auf die Sexualität, die ja ein Beziehungsgeschehen ist, übertragen. Dies allerdings allein nur den technikgläubigen Männern anzulasten, wäre sicher nicht gerecht. Schließlich leben wir in Deutschland in dem kollektiven Glauben, dass man nur den richtigen Schraubenzieher und Maulschlüssel bräuchte, um das Leben zu meistern. So vielleicht auch in dem folgenden Fall: -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. November 2005 16:06 Zu wenig ejakulat was tun info maennerberatung. Alter 44, und habe Probleme wegen der frühzeitigen Ejakulation Habe irgendwo einmal gelesen das es da irgendwelche Spritzen gibt die man direkt in die Eichel einspritzt oder etwas von zwei Nerven trennen. Nun ob dieses so Ratsam sein sollte bin ich mir nicht sicher, und wenn doch dann wohin kann ich mich wenden meine Postleitzahl ist die. Vieleicht können sie mir weiter helfen ich were ihnen sehr Dankbar Mit freundlichen Grüße. Auf solch eine Anfrage würde der medizinisch-technokratische Experte wahrscheinlich antworten: Kommen Sie zu uns, da wird Sie geholfen. Schließlich würde unser guter Mann eine Penisprothese bekommen, das ist zwar nicht das was er haben wollte, aber immerhin überhaupt etwas, was ihm ein Arzt geben kann und das ganze sogar noch kostenlos - die Krankenkasse zahlt schließlich. Logisch dass die braven deutschen Beitragszahler für die medizinische Quacksalberei schließlich aufkommen müssen und sich dann aber eigenartiger Weise wundern, wieso die Krankenkassenbeiträge ständig steigen. Wer gar nicht kommt, der kann noch kommen. Während die einen das Problem haben, zu früh zu kommen, haben die anderen das Problem, dass sie während des Geschlechtsverkehr zu spät oder überhaupt nicht zu einer Ejakulation kommen. Vielleicht sollten sich zwei entgegengesetzt betroffene Männer mal miteinander bekannt machen und zwecks Abhilfe ihres beziehungsspezifischen Verhaltens einen temporären Partnerinnentausch vornehmen. Doch leider ist ein solcher Partnerinnenwechsel oft nicht möglich und so muss man denn nach anderen Lösungen suchen. Allerdings sollte man nicht da suchen, wo man ohnehin schon zehn mal geguckt hat. Die Lösung liegt in solchen Fällen zumeist da, wo sie der Betroffene gerade nicht sehen kann. Wenn er sie aber sehen würde, dann hätte er sie gefunden und sein Problem würde sich in Luft auflösen. Für die Thematik ausbleibende Ejakulation gibt es nun verschiedenste Deutungsmöglichkeiten. Denkbar sind beruflicher oder privater Stress, infolge dessen es dem Mann nicht gelingt loszulassen. Wer ganz allgemein Schwierigkeiten beim Loslassen hat, hat sie mit einiger Sicherheit auch beim Sex. Ein andere Deutungsmöglichkeit ist die, dass der Zu wenig ejakulat was tun unbewusst seine Partnerin mit seiner eigenen Mutter verwechselt. Das heißt, die Partnerin ist für den Mann Projektionsfläche für einen ungelösten Mutterkonflikt. Verhält sich die Partnerin dann auch noch ähnlich wie die Mutter des Mannes in dessen Kindheit und Jugend, so wird die Projektion des Mannes ergänzt durch Verhaltensweisen der Partnerin die tatsächlich eher einer Mutter-Sohn-Beziehung Mutter-Kind-Beziehung entsprechen, als die Beziehung zweier erwachsener Partner. Ist die Partnerin aber Mutterfigur und fühlt sich der Mann als Sohn, so scheint es ganz klar, warum es nicht zur Ejakulation kommen kann. Es würde sich in diesem Fall psychologisch gesehen um Inzest handeln. Man n hat keinen ´Sex mit der Mutter und wenn verbotener Weise doch, dann ejakuliert man n wenigstens nicht in sie. Im übrigen ist die Mutter in einer dichotomen Sicht entweder Heilige oder Hure vergleiche hierzu: E. Die Verherrlichung und Erniedrigung der Frau. Deshalb ist das Jesuskind auch aus einer unbefleckten Empfängnis entstanden. Für die traditionelle christliche Kirche ist Sexualität, die nicht der Zeugung dient Sünde. Joseph, der Mann von Maria hat der Überlieferung in der Bibel nach, nie seinen erigierten Penis in die Vagina von Maria gesteckt, sie also nicht beschmutzt. Möglicherweise hatte der gute Mann auch gar keinen Penis, dann wäre es nicht weiter verwunderlich, warum er seine Frau nicht selbst geschwängert hat, sondern dies dem lieben Gott überlassen hat. Technische Störung Mitunter scheinen Männer, wie in der folgenden Zuschrift, zu meinen, man müsste bei sexuellen Störungen nur mal eben schnell die Sicherung austauschen und dann ginge es alles wieder wie gewünscht. Ein typisch männlich-technokratisches Verständnis, das sich offenbar mehr an technischen Geräten wie z. Haben Sie Dank für Ihre Antwort. Wie es in den Wald hineinruft, so schallt es heraus, heißt es im Sprichwort. Anfragen der Form Wie schalte ich meinen Penis auf Ejakulation. Stromversorgungsunternehmen anrufen und um Reparatur bitten. Wenn das alles nicht hilft darüber nachdenken, woran es sonst noch liegen könnte. Wenn auch das nicht weiterhilft persönlichen Beratungstermin bei einem kompetenten Berater vereinbaren. Gruß Peter Thiel Pollution Unter einer Pollution versteht man eine unwillkürliche Ejakulation, die in der Regel im Schlaf passiert, aber auch im Wachzustand auftreten kann. In der Pubertät tritt sie bei Jungen auf, wenn diese geschlechtsreif werden, aber keine Gelegenheit haben, eine Ejakulation durch Masturbation oder auch verschiedene andere Formen sexueller Betätigung zu erreichen. Bei zu wenig ejakulat was tun Männern finden wir Pollutionen naturgemäß seltener, weil diese ihre sich aufbauenden sexuellen Spannungen über Masturbation oder Geschlechtsverkehr auflösen können. Pollutionen beim erwachsenen Mann deuten daher darauf hin, dass der Mann kaum Gelegenheit hat oder diese nicht nutzt, seine sexuellen Spannungen anders zu wenig ejakulat was tun über die Pollution aufzulösen. Man kann daher vermuten, dass Pollutionen bei katholischen Priestern relativ weit verbreitet sind, weil ihnen die katholische Moral Geschlechtsverkehr und auch Masturbation verbietet. Anfragen und Mitteilungen zum Thema Unsere E-Mail Beratung ist kostenfrei für die erste von Ihnen an uns gesendete E-Mail und unsere darauffolgende Rückmeldung, bzw. Bitte beschränken Sie sich bei Ihren Anfragen auf maximal 40 Zeilen. Kontakt: Die auf Ihre Anfragen gegebenen Antworten stellen nicht die Wahrheit darüber dar, wie es wirklich ist, sondern sind eine subjektive Ansicht oder Meinung zu diesem Thema. Wegen der Vielzahl der uns per Mail erreichenden Anfragen bitten wir Sie um Verständnis, falls Sie nicht sofort eine Zu wenig ejakulat was tun von uns erhalten. In dringenden Fällen empfehlen wir Ihnen eine zeitnahe telefonische oder persönliche Beratung. Geeignete Beratungsstellen und Berater finden Sie in Wohnortnähe oder auch über das Internet. Bei Interesse können Sie bei uns eine Einzelberatung, Paarberatung oder telefonische Beratung vereinbaren. Zeitdauer und Kosten nach vorheriger Absprache. Falls Sie eine persönliche oder telefonische Beratung wünschen, finden Sie nähere Informationen. Nachfolgend können Sie ausgewählte Anfragen an uns und unsere Antworten darauf einsehen. Die persönlichen Angaben Namen, Alter, Orte, etc. November 2017 13:06 An: info maennerberatung. Dies ist immer mal wieder der Fall, dann hört es von selbst wieder auf. Das Sperma haben wir schonmal testen lassen, allerdings ohne Befund. Zudem hat er das Problem dass er gerade in diesen Zeiten immer ein Schnellspritzer ist. Also wirklich schnell, es dauert nicht mal eine halbe Minute nach dem Eindringen. Kann das mit seiner früheren, seeeeehr häufigen Kifferei seit 6 Monaten clean, es kam aber auch in dieser Zeit schon vor und dem Alkoholkonsum am Wochenende zu tun haben. Oder ist es doch etwas Organisches dass der Urologe nur nicht untersucht hat. Vielen Dank vorab und freundliche Grüße. Die Thematik Ejaculatio praecox, also der sogenannte vorzeitige Samenerguß, da kann ein Urologe allerdings nicht weiterhelfen, da dies sozusagen ein durch das Gehirn gesteuerter Vorgang ist. Da ist dann eher ein Gespräch bei einem guten Männerberater und Systemischen Therapeuten wie mich angesagt. Mit freundlichen Grüßen Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Mai 2017 12:57 An: info maennerberatung. Ich hatte das vorher nicht aber jetzt sehr sehr häufig, ja fast jede Nacht. Das kann aber nicht an Samenstau liegen, da es ja oft schon die Nacht vorher passiert ist oder ich sogar am selben Abend wie die Pollution stattfand Sex mit meiner Partnerin hatte, also mit Orgasmus und Ejakulation. Meine Frage ist nun, was kann die Ursache für ein so starkes auftreten von Pollution während des Schlafens, meist durch erotische oder selten auch gar keine Träume ausgelöst, sein. Könnte es da irgendwelche psychische Defizite geben. Mir scheint, hier liegt alles im grünen Bereich. Sind Sie der Meinung, Sie hätten psychische Defizite und wenn ja, welche könnten das Ihrer Meinung nach sein. Mit freundlichen Grüßen Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Februar 2015 19:56 An: info maennerberatung. Hallo,ich bin 73 und komme seit einiger Zeit beim masturbieren nicht mehr zu einem richtigen Orgasmus,d. Die Erektionen sind auch meist halbweich,haben aber bis unlängst immer noch noch für einen Samenerguß gereicht. Ich muß allerdings noch hinzufügen,das ich eine vergrößerte Prostata habe wird medikamentös behandelt ,sicherlich bin ich aber wohl altersmäßig nicht alleine mit diesem Problem vielen Dank mit freundlichen Grüßen, Rudi Ratlos Hallo Herr. Ihr Körper will dann nicht das, was Ihr Verstand will. Von daher wäre also weitere Masturbationsversuche erfolglos und Sie müssten sich auf eine andere Lösungsebene bewegen. Mit freundlichen Grüßen Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Januar 2012 11:04 An: Info maennerberatung. Irgendwann ging es dann nicht mehr, sein Penis ist zwar steif, aber es kommt kein Ejakulat und ich hab auch nicht das Gefühl, dass er kommt. Wr haben dann drüber gesprochenen,weil ich dachte es sei wegen Stress Klausuren. Nach den Klausuren ging es immer noch nicht, aber sein Penis war immer steif. Dann haben wir nochmal drüber gesprochen, weil ich mir Zu wenig ejakulat was tun machte und er sich auch Gedanken macht und sich das nicht erklären konnte. Dann hat es weiterhin nicht funktioniert und am selben Tag dann doch noch, als ich seine Eichel vorher rieb, hatte ich das Gefühl, dass er kommt und machte weiter. Tage später funktionierte es wieder nicht. Er sagte nur, dass er nichts anders gemacht hat, als da, wo es funktioniert hat. Ich brauche Ihre Hilfe, was kann man tun und woran liegt das. Ich vermute Stress oder fehlende Synchronizität. Stress ist meistens mittelfristig behebbar, fehlende Synchronizität ist mitunter schwerer zu beheben. Man denke nur an das Paarlaufen im Eiskunstlauf. Da gehört ja schon einiges an Meisterschaft dazu, um in den gleichen Takt zu kommen. Ich denke, einfach erst mal Gelassenheit üben, das hilft in 90 Prozent der Fälle. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. März 2012 03:18 An: info maennerberatung. Es gelingt mir ganz gut die Ejakulation zu vermeiden, jedoch überprüfe ich nach dem Orgasmus meinen urin auf samen, bis jetzt ist es mir noch nicht gelungen den samen einzubehalten ohne einen teil davon in die Blase umzuleiten. Haben sie eine Idee wie es funktionieren könnte das hin zu bekommen. Gibt es vlt sogar einen muskel der die Harnleiteröffnung im bereich der prostata verschließt. Sicher kennen Sie da jemanden, der das besser als ich beantworten kann. Gruß Peter Thiel -----Original Message----- From:. Können Sie mir bitte erklären warum. Danke im Voraus für Ihre Antwort. Genauer kann das Ihr Mann mit einem Urologen besprechen. Beim Oralverkehr gelingt es meiner neuen Freundin, mich innerhalb weniger Sekunden so zu erregen, dass ich ejakuliere. Nicht ganz schlimm, aber ziemlich unpassend. Allerdings kriege ich dann später trotzdem zu wenig ejakulat was tun noch einen richtigen Orgasmus mit Spermaejakulation hin. Dass ich sterilisiert bin, sollte keine Rolle spielen. Wenn das aber jemanden stört, kann ein Besuch beim Urologen sicher nicht schaden. Vermutlich kann er Ihnen das scheinbare Phänomen gut erklären. Ob er Abhilfe leisten kann, da bin ich mir eher unsicher. Ich vermute, dass eine Fehlsteuerung die Ursache ist oder der Blasenschließmuskel nicht wie sonst üblich funktioniert, so dass im Moment der Ejakulation eben Urin statt Sperma ausgestoßen wird. August 2011 20:37 An: info maennerberatung. Es gelingt immer besser und ich habe es nun einige Tage intensiv praktiziert und es fühlt wunderbar und bringt eine weitere Vertiefung in unsere Zärtlichkeit. Nach dem letzten Durchbruch im gemeinsamen Sex hat sich ein starkes Druckgefühl auf einen Hoden gelegt, das fast bis zur Leistengegend leicht ausstrahlt. Es verschwindet, kehrt aber wieder einige Zeit nachdem die Erektion verschwindet. Ist das eine normale Reaktion, im Sinne einer Überreizung. Kann ich so weiter üben und die Ejakulation weiter vermeiden, oder ist besser es doch mal zuzulassen um die Muskulatur zu entspannen. Mir scheint, Sie gehen hier zu technisch an die Sache ran. Generell ist es ja nicht verkehrt, mal den einen oder anderen Muskel zu trainieren. Denken wir nur mal an Pilates, wo durch entsprechende Übungen die Beckenboden- Bauch- und Rückenmuskulatur angesprochen wird. Das ist eine gute Sache, aber man kann es auch übertreiben und dann kippt das ganze, gut gemeinte, in sein Gegenteil um, wie Goethe schon so schön sagte: Vernunft wird Unsinn, Wohltat Plage. Generell, so meine ich, wird der Sex wesentlich im Kopf gesteuert. Und so kommt es also auch in Bezug auf die Ejakulation auf die innere Haltung des Mannes an, die im Wechselspiel mit der Partnerin entsteht. Wenn hier die passende Balance hergestellt ist, dann ist auch die Ejakulation keine Frage des Willens mehr, sondern eine Frage des Wollens. Und so lösen sich denn die Probleme quasi wie von selbst. Freilich kann der Weg dahin mitunter etwas verschlungen sein. Aber das sollte einen nicht davon abhalten, diesen in einer Haltung von Gelassenheit und Entdeckerfreude zu gehen. Die Zwanghaftigkeit kann man an der Garderobe abgeben, da ist sie gut aufgehoben und wenn man sie mal wieder braucht - kein Problem - dann holt man sie einfach wieder ab. Man braucht noch nicht einmal eine Garderobenmarke, denn wer sollte außer Ihnen schon so leichtsinnig sein, sich damit zu belasten. Juni 2011 17:02 An: info maennerberatung. Nur wäre alles gut, würde ich Ihnen nicht schreiben. Ich möchte gerne gemeinsam mit meinem Freund 43 an unserer Sexualität arbeiten, ohne ihn aber dabei zu wenig ejakulat was tun Druck zu setzen ich weiß aus eigener Erfahrung wie kontraproduktiv das ist oder sein Ego anzukratzen. Meine Sexualität empfinde ich als gesund und natürlich, seine hingegen ist eher brav. Ich fühle mich im Alltag unterfordert. Ein wichtiges Problem ist, dass mein Freund entweder sehr schnell kommt z. Ich übe mich sehr in Geduld, trage aber immer wieder Ideen, Tips, Literatur heran zur Lösungsfindung. Ich merke, wie sehr das Thema an ihm nagt, wir haben kleine Erfolge, aber trotzdem grundsätzlichen Defizit auf meiner Seite. Ich bin verzweifelt und wünsche mir professionelle Beratung zur Lösungsfindung. Ist es schon unter Druck setzen, wenn ich ihm vorschlage, eine Beratung bei ihnen zu machen allein oder gemeinsam. Die Literatur, die ich im zuspielte, hat er bisher nicht gelesen. Oder ist es vielleicht sinnvoll, wenn ich mich erstmal alleine beraten lasse. Über Antwort freue ich mich sehr. Ich kannte mal eine Ehefrau, die ging 12 Monate nach Indien in einen Ashram. Als sie wieder zurückkam war sie erleuchtet. Ihr Ehemann war in der Zwischenzeit völlig versumpft und aufgedunsen. Manchmal begegnen sich die Wege zweier Menschen und manchmal entfernen sie sich voneinander. So packte sie denn ihre noch im Haus verbliebenen Sachen, wünschte ihrem Ehemann alles gute und ging ihres Weges. Vielleicht kommen Sie erst mal allein zu mir in die Beratung und geben aber Ihrem Mann Bescheid, wenn Sie einen Termin bei mir vereinbart haben. Mai 2011 03:55 An: info maennerberatung. Die Lösung des Problems bei Ihnen und Ihrer Partnerin liegt wahrscheinlich darin, dass Sie beide das Tempo verlangsamen müssen und gleichzeitig eine gute Synchronisation ihrer sexuellen Interaktion erreichen. Also nicht viel anders als beim Standardtanzen, wenn sie beide Anfänger sind. Dann fangen sie ja auch erst mal auf kleiner Flamme an. Mitunter wird es auch da nichts und Sie treten Ihrer Partnerin auf die Füße. Da kann man sich dann streiten warum das passiert ist, waren Sie zu schnell mit Ihrem Fuß oder Ihre Partnerin damit zu langsam ihren Fuß auf eine neue Position zu bringen. Also üben aber ohne zu verkrampfen. Mai 2011 08:58 An: info maennerberatung. Hier mein Problem: Mein Partner und ich sind seit 6 Monaten zusammen. Er war zuvor 2 Jahre unglücklicher Single und ich hatte bis letztes Jahr August eine 10jährige Partnerschaft. Anfangs hatten wir keinerlei sexuelle Probleme. Wir passten und passen sexuell sehr gut zusammen, harmonieren miteinander und finden uns beide sehr anziehend. Mein Partner ist für meine Verhältnisse sehr emotional und liebebedürftig. Man könnte meinen, er ist die Frau und ich der Mann, was die Emotionalität betrifft. Nach seiner Aussage benötigte er schon immer sehr lange, um zu ejakulieren. Er reagierte darüber immer sehr wütend, ich zeigte Verständnis. Das Problem häufte sich und jetzt klappt es gar nicht mehr. Er sagt, er spürt irgendwann nichts mehr und hört dann mitten im Verkehr auf. Zu einer Ejakulation ist es nun seit ca. Erregt ist er immer sehr sehr schnell, das Ende ist nun immer das Gleiche. Organisch ist alles in Ordnung. Er ist sehr verletzlich und auch eifersüchtig wozu kein Grund besteht. Ich habe das Gefühl, dass er allgemein nicht gut drauf ist: immer sehr müde, kann schlecht durchschlafen, häufig Schnupfen, kein Sport, schwitzt sehr schnell und übermäßig. Ist eine persönliche Beratung sinnvoll oder können Sie mir einen ersten Rat geben. Die Situation belastet unsere junge Beziehung sehr. Ich danke Ihnen für einen Rat. Die Gründe dafür können vielfältig sein, die Paarbeziehung, der Job, die eigene Entwicklungsbiographie. In der Regel kann man da einiges in der Gegenwart verändern. Gegebenenfalls dazu auch professioneller Hilfe nutzen. Der Weg der Veränderung geht natürlich auch im Alleingang, man muss nur die passenden Schlüssel finden. Das kann dann schon mal ein paar Jahre dauern, wenn man Tausend Schlüssel mit sich führt und nicht weiß, welcher der Richtige ist. Womöglich hat man aber auch gar keinen passenden unter den Tausend Schlüsseln dabei, dabei liegt der passende Schlüssel in einer Kiste hinten im Schuppen, nur dumm wenn man darauf nicht kommt. Wer dann nicht ewig suchen will, kann sich an einen erfahrenen Schlüsselsucher wenden, womit wir dann wieder beim professionellen Helfer wären. Vielleicht schauen Sie mal hier: Gutes Gelingen Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. April 2011 18:20 An: info maennerberatung. Ist es gefährlich seinen Penis mit der Vorhaut zuzuhalten damit das Sperma nicht spritzt. Vielen Dank im Voraus Hallo Herr. Wie weit Sie beim Masturbieren spritzen, das hängt von Ihnen ab. Wozu sollten Sie die Vorhaut zuhalten. Sie halten ja auch nicht den Mund zu wenn Sie ausatmen. März 2011 16:47 An: info maennerberatung. Er habe aufgrund seiner Beschwerden selten Lust auf Sex und wenn es dann dazu kommt, ejakuliert er zu früh; dies kenne er nicht von sich; damit verbunden sind Versagensgefühle obwohl die Partnerin sehr verständnisvoll ist. Haben sie diesbezüglich Erfahrung damit. Wäre sehr nett von Ihnen — Sie sind ja die Experten — wenn sie mir diesbezüglich weiterhelfen könnten. Letztlich ist es sicher ein Problem der fehlenden Ausgewogenheit. Die sexuellen Trigger des betreffenden Mannes werden ungebremst bedient. So kommt es zur Ejakulation zu einem Zeitpunkt, der - vom Kontext her gesehen - nicht der richtige ist. Der Kontext, das ist die Partnerinnen und die eigenen oder fremden Erwartungen. Wenn es seine Partnerin gut fände, dass er sooooo schnell zur Ejakulation kommt und er auch, dann gäbe es kein Problem, denn dann wären logischerweise alle zufrieden. Von der Empfängnisverhütung her gesehen, ist die vorzeitige Ejakulation außerhalb der Vagina das beste Verhütungsmittel was man sich nur vorstellen kann. Nur findet das eine sexuell interessierte Frau wohl sicher nicht besonders berauschend, wenn ihr Partner schon abgespritzt hat, bevor sie überhaupt Zeit hatte, sich dem eigenen Orgasmus anzunähern und diesen schließlich zu erleben. Die Kunst des Mannes - in Kooperation mit der Frau - besteht also darin, souveräner mit seiner sexuellen Energie umzugehen. Grad wie ein guter Geiger und Virtuose meisterhaft mit dem Orchester und diese rückkoppelnd mit ihm einstimmen und in Resonanz gehen kann. Januar 2011 19:59 An: info maennerberatung. Bin ich der einzige mann in deutschland dem so etwas passiert. Es gibt Tausende von Männern, bei denen die Sexualfunktionen nur eingeschränkt oder sogar gar nicht funktionieren. Es schaut so aus, als ob bei Ihnen die Nervenfasern, die vom Gehirn zum Unterleib gehen, die für eine Ejakulation notwendigen Informationen nicht mehr so richtig transportieren. Genaueres kann Ihnen dazu sicherlich ein Arzt Neurologe sagen. August 2010 14:09 An: info maennerberatung. Hallo, also erstmal gehts hier nicht um mich, sondern um meinen freund 20 Jahre. Immer wenn wir miteinander schafen kommt er schon nach 2 minuten. Ich habe schon alles versucht, kein vorspiel, ihn nicht anfassen, das er vorher schon kommt und wir danach erst miteinander schlafen, aber es ändert alles nichts. Es ist ja nicht so das es mich stört, ich liebe ihn schließlich überalles. Aber ich weiß einfach nicht mehr woran es liegen könnte. Am anfang dachte ich immer das es an unserem verliebt sein liegt usw. Dann legen Sie beide eine kleine Pause ein, Ihr Freund kann sich den Penis säubern und dann geht es wieder weiter. Diesmal kommt er dann nicht so schnell zum Orgasmus, weil sein Organismus ja noch ein wenig Zeit braucht, um wieder voll in Fahrt zu kommen. Gemeinsamen Sex dürfte nun nichts mehr im Wege stehen. Gutes Gelingen Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Juli 2010 20:43 An: info maennerberatung. Dann braucht der männliche Zu wenig ejakulat was tun ein wenig Zeit um wieder einsatzbereit zu sein. Probieren Sie das einfach mal aus. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Mittwoch, 28. Juli 2010 16:21 An: info maennerberatung. Wenn der Wagen wieder läuft, können Sie auf dieses Hilfsmittel verzichten. Juli 2010 01:01 An: info maennerberatung. Eine Frage ist für mich jedoch bislang nicht ausreichend beantwortet, da sie da meiner Meinung nach immer ausweichen. Meine konkreten Fragen lauten: Wie kann man die Menge des Ejakulats effektiv und effizient beeinflussen, sodass es mehr wird. Welche Stoffe, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, welche sind kontraproduktiv. Gibt es Vitamine, Botenstoffe oder Hormone, die die Menge des Ejakulats positv beeinflussen und wenn ja, welche sind das. Ich würde mich sehr über eine sachliche Antwort ohne Metaphern freuen. Mit freundlichen Grüßen, ein Mann. Wenn nur eine geringe Menge an Sperma ejakuliert wird, kann das daran liegen, dass der Körper wenig Sperma produziert oder dass er mehr Sperma produziert, als er zum Schluss ejakuliert. Für die bei einer ungestörten Ejakulation freigesetzte Spermamenge entscheiden ist das Sekret von Bläschendrüsen: 50-60 Prozent des Gesamtvolumens und Prostata: 30-40 Prozent des Gesamtvolumens. Zusammensetzung des Spermas: Spermien: etwa 3-5% des Gesamtvolumens; durchschnittlich 60 Millionen pro Milliliter Sekret von Bläschendrüsen: 50-60 Prozent des Gesamtvolumens Prostata: 30-40 Prozent des Gesamtvolumens Nebenhoden: restlicher Anteil Wenn Bläschendrüsen und Prostata wenig Sekret produzieren, wäre also gegebenenfalls zu untersuchen, woran das liegt. Liegt eine funktionelle Ursache vor, so wäre an dieser Stelle etwas zu unternehmen - wenn es denn überhaupt geht. Das ganze ist aber eine Wissenschaft für sich und immer im Einzelfall abzuklären, daher können Sie per Mail hier keine befriedigende Antwort erhalten, sondern müssten sich an einen entsprechende medizinischen Spezialisten wenden, der versuchen kann, eine konkrete Abklärung vorzunehmen. Juni 2010 10:16 An: info maennerberatung. Außerdem stellen sich öfter aber nicht immer Kavaliersschmerzen ein. Und das schon nach ca 10 Minuten ab Erektionsbeginn. Diese Schmerzen bleiben auch noch nach der Ejakulation für ca eine halbe Stunde. Der Orgasmus selbst erscheint mit verlangsamt, als wäre eine Leitung leicht blockiert. Alles im allen ist das Gefühl während des Sex und das Orgasmus-Gefühl weniger intensiv und erfüllend als früher. Allerdings gibt es auch positive Effekte. Meine Erektion hält länger als früher, was den Sex mit meiner Frau verlängert und somit psychologisch eher aufbauend für mich ist. Auch die Lust auf Sex ist gleich geblieben, oder eher sogar gestiegen. Aber wie gesagt ist der Orgasmus selber nicht mehr so bombastisch. Wenn dies alles altersbedingt ist kann ich es akzeptieren. Wüsste aber gerne Bescheid ob nicht doch eine andere Störung vorliegen könnte. Wichtig ist vielleicht noch, dass ich seit ca 5 Jahren sterilisiert bin und das ich öfter Rückenprobleme im Lendenbereich habe evtl. Über eine baldige Antwort würde ich mich sehr freuen. Kann der dann nichts finden und auch nicht therapieren, dann bleibt wohl nur noch die Psychoschiene. Erfahrungsgemäß sind mehr als die Hälfte solcher Symptome psychosomatisch bedingt. Da ist dann ein Arzt in der Regel am Ende seines Lateins und eher die Unterstützung durch Fachleute geboten, die auf dem Gebiet der Psychosomatik zu Hause sind. Vielleicht finden Sie dann auch einen in Ihrer Nähe. Ein systemischer Ansatz ist dabei oft hilfreich. Vielleicht schauen Sie mal hier: Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Juni 2010 11:09 An: info maennerberatung. Gestern war ich das erste Mal bei einer Kosmetikerin die auch Intimhaarentfernung mit Sugaring-Methode anbietet. Bis dahin habe ich mich als 49- zu wenig ejakulat was tun Mann seit 10 Jahren immer selber rasiert. Die Behandlung war nicht besonders schmerzhaft, die Berührungen einfach angenehm aber ohne jeglichen sexuellen Inhalt. Im Laufe der Behandlung wurde dann mein Penis allerdings ca. Und kurz vor Ende der Behandlung passierte der peinlichste Moment meines Lebens; ich ejakulierte vor den Augen der Kosmetikerin. Nach einem kurzen Moment des Staunens überreichte sie mir ein Tuch um mich zu säubern mit der Äusserung, dass ihr das in ihrer Karriere noch nie passiert sei. Noch peinlicher für mich:- Gibt es eine Erklärung bzw. Ich bin jetzt so verunsichert, dass ich mir im Moment nicht mal mehr eine Massage gönne. Aus Angst, auch hier wieder grundlos ejakulieren zu müssen. Eben so wenig wie man auch nicht grundlos hustet. Damit muss man immer rechnen, dass mann bei einer nichterotischen Intimhaarentfernung ejakuliert. Das ist so ähnlich wie beim Bombenentschärfen. In der Regel explodiert die Bombe nicht, aber mitunter eben doch. Wer kein Risiko eingehen will, der darf an sich keine Intimhaarentfernung von einer anderen Person vornehmen lassen. Die Kosmetikerin hat es hoffentlich gut überstanden, wer so wie sie berufsmäßig am Schwanz spielt, der oder die muss auch um die Risiken wissen. Ansonsten sollte man das aber mit Gelassenheit sehen. Ejakulierendes Sperma ist ja nicht giftig und hinterlässt auch keine Rotweinflecken auf dem Hemd, falls frau oder mann etwas abbekommt. Und wenn man bedenkt, zu wenig ejakulat was tun gelassen viele Hausfrauen mit allen möglichen giftigen Haushaltsreinigern inklusive entsprechender Spritz- und Sprühvorrichtungen umgehen, dann kann man die gelegentlich anzutreffende Hysterie um einen ejakulierenden Schwanz kaum verstehen. In so fern kann man den sexualpädagogisch arbeitenden Kollegen und Kolleginnen vom Pro Familia und anderen Organisationen nur danken, dass sie ein bisschen mehr Gelassenheit und Freude in das von den christlichen Kirchen moralisch aufgeblasene und verdunkelte Thema Erektion und Ejakulation des männlichen Penis bringen. Juni 2010 13:47 An: info maennerberatung. Mir fällt bereits ein wenig Peinlichkeit von meinem haarlosen Bereich :- Ich war tatsächlich der Meinung, dass ich weltweit der einzige bin, dem sowas passiert. Ob ich aber bei der gleichen Kosmetikerin nochmals vorstellig werde, ja dass steht noch in den Sternen. Ihnen wünsche ich eine weiterhin motivierte Zeit und danke Ihnen gleichzeitig für Ihre Turboschnelle Unterstützung. April 2010 11:17 An: info maennerberatung. Welche Ursachen kann es haben und sind gesundheitliche Schäden möglich. Dies kann als verzögerter, abgeschwächter oder auch fehlender sichtbarer Samenerguss vorkommen und in letzterem Fall auch eine Azoospermie vortäuschen. Eventuell gehen Sie mal zum Urologen und lassen das, wenn es denn geht, genauer abklären. März 2010 01:25 An: info maennerberatung. Wie weit kann das Ejakulat beim Austritt aus dem Glied fliegen. Ich habe im Internet viele verschiedene Angaben gelesen und deshalb möchte ich dazu sagen, dass ich 17 Jahre alt bin und selbst schon das ein oder andere mal gemessen habe, wenn es mir besonders weit erschien. Ich habe des öfteren 1,80m - 2,00m gemessen. Mir scheint, meine Hoden sind ziemlich Druckempfindlich. Ich kann nicht vernünftig auf dem Bauch schlafen und muss immer ein Bein etwas anwinkeln, sodass ich halb auf der Seite, halb auf dem Bauch liege. Was könnte der Grund dafür sein und ist es ein Zeichen für eine Erkrankung. Dies zu wenig ejakulat was tun wieder meinen Hoden. Häufig zieht er sich schon bei leichter kälte stark zusammen also ich rede von Hodensack. Manchmal reicht es, wenn das Fenster im Badezimmer offen ist und ich einige Minuten auf der Toilette verbringe. Meistens zieht der Hodensack sich dann so stark zusammen, dass er meine Hoden einquetscht und es wirklich weh tut. Was könnte der Grund dafür sein und ist es schädlich für die Hoden. Ich ejakuliere sehr häufig, da ich momentan keine Freundin habe. Manchmal bis zu drei, vier mal am Tag. Wenn der Spermavorrat mal erschöpft ist, und ich einen oder zwei Tage Pause mache, dann habe ich das gefühl einer Überproduktion beim Ejakulieren bzw. Ich dachte die Produktion dauert etwa drei Wochen. Ist das normal, und wenn nicht, ist es gar ungesund. Wie groß ist das Glied durchschnittlich bei einem Jugendlich im Alter von 17 Jahren. Ich habe oft das Gefühl, als sei er ziemlich klein, obwohl meine Exfreundin meinte, er wäre sehr groß für mein Alter. Vielleicht kennen sie den Kondomhersteller MySize, deren zweitgrößte Größe Stufe 5; 60mm Durchmesser flach hingelegt, 12cm Umfang, 19,3 cm Länge ist mir fast zu klein, aber Stufe 6 etwas zu groß. Frage 6 Ist das groß oder klein für mein Alter. Frage 7 Sollte ich wegen meiner Minderwertigkeitskomplexe mal zum Psychodoc. Ich hoffe auf schnelle und ausführliche Antwort, vielen Dank im Voraus. Ich finde 2 Meter ist schon weit genug, Sie sollen ja nicht bei der Feuerwehr anfangen und aus 10 Meter Entfernung mittels Ejakulation Brände löschen. Wenn Sie nicht auf dem Bauch schlafen können, dann schlafen Sie einfach auf der Seite. Ich glaube dies ist auch die normale Schlafhaltung. Ich denke mal die Schmerzen rühren wohl eher aus einer psychischen Überbelastung als aus rein körperlichen Gründen. Ob zu groß oder zu klein für Ihr Alter - die Frage führt nicht weiter. Napoleon war recht klein, konnte das aber nicht beeinflussen. Genau so ist es bei der Größe des Penis. Minderwertigkeitskomplexe lösen sich in der Regel mit dem Älterwerden auf. Ich denke mal, so in 3 Jahren haben Sie das hinter sich gelassen. Zum Psychodoktor brauchen Sie da sicher nicht - was soll der auch machen, außer die Krankenkassenbeitragszahler mit seinen Honorarforderungen belasten. März 2010 08:12 An: info maennerberatung. Eine Nebenwirkung ist gesteigerte Libido, was beim Mann zu einer Erektion bzw. Das weiß ich und habe es auch schon gemerkt. Nun habe ich in seiner Unterhose deutliche weiße Flecken Sperma - kleine und größere Flecken gefunden. Auch hat das zu einem Durchdrücken auf den Steg des Reißverschlusses in der Anzughose geführt. Als ich ihn zur Rede stellte, gestand er, dass er eine Bekannte nach dem Arbeiten abends heimgefahren hat. Er war noch bei ihr in der Wohnung, sie hätte ihn versucht anzumachen, aber er sei gegangen. Er schwor, dass er mich nicht betrogen hätte. Jetzt würde ich gerne wissen, ob ich ihm das glauben kann. Er hat sich 24h vor der Aktion gespritzt. März 2010 21:13 An: info maennerberatung. Somit ist auch klar, was Sie machen können, damit Sie nicht so schnell kommen. Nun, vielleicht durch eine langweilige Frau, mit der Sie eigentlich gar nicht vögeln wollen. Doch das ist zugegebener Maßen keine verlockende Perspektive. Bleibt also nur noch der Buddha Weg und der heißt Achtsamkeit, Langmut, Geduld und in der eigenen Mitte sein. Sie können damit gleich morgen anfangen. Melden Sie sich bei einem Meditationsseminar, einem Qi Gong, Zu wenig ejakulat was tun oder Tantra Kurs an. Es geht natürlich auch ohne diese Hilfen, so etwa durch Kontemplation und innere Zentrierung. Februar 2010 23:52 An: info maennerberatung. Ich leide nun schon seid ich mit Frauen sexuellen Kontakt habe unter einer Ejakulationsstörung - einfach gesagt: ich kann nicht kommen - und habe auf ihrer Seite gesehen dass es noch mehr Leute da draussen gibt die dasselbe erfahren. Mich entspannen, nicht unter Druck setzen, einige Zeit gar nicht kommen, und und und. Ich bin mit meiner Freundin nun seit 5 Jahren zusammen und ich bin erst 3 mal in ihr gekommen, und das obwohl ich nicht unter Druck gerate und sie auch keine Anforderungen an mich stellt. Langsam macht mir der Sex keinen Spass mehr : Ich bin 25 Jahre alt, und abgesehen von meinem ersten mal wo ich sofort kam, hatte ich mit allen Frauen mit denen ich seitdem intim wurde dasselbe Problem. Wie gesagt in den von ihnen geposteten E-Mails schreiben viele ziemlich exakt dass was ich erlebe. Wenn ich mit ihr im Bett liege und sie das versucht geht es gar nicht, und wenn ich es mache nur schwer. Die Antworten auf die E-Mails die ich auf ihrer Seite gelesen habe haben mir nicht geholfen. Wie gesagt Entspannung und Rollentausch etc habe ich schon versucht, ich war auch schon bei einigen ratlosen Ärzten. Meine Frage ist deshalb sehr simpel: Wie kann ich weiter vorgehen. Ich frage schon nicht mehr was kann ich machen. Da ich nicht glaube dass es sich so hopplahop auflöst. Aber ist es ratsam einen Sexualtherapeuten aufzusuchen. Oder kann ich noch irgendwie anders vorgehen. Das Problem ist also ein mentales. Ärzte sind zur Lösung dieses Problems allerdings so hilfreich wie ein Regenschirm in der Wüste. Wie Sie sich zukünftig verhalten können: 1. Lassen Sie von Ihrem Ziel ab, in der Frau zu kommen. Kommen Sie wo Sie wollen, nur nicht in Ihrer Frau. Lassen Sie Ihre Hemmung Angst los, in Ihrer Frau zu ejakulieren. Stellen Sie sich vor, Sie wären Stotterer, also ein Mensch der im Beisein anderer Menschen seine Worte zurückhält, so wie Sie im Beisammensein mit Ihrer Frau Ihr Sperma. Das Problem des Stotterers ist der Wunsch nach totaler Kontrolle über seine verbalen Äußerungen und der Wunsch, nicht zu stottern. Analog bei einer Hemmung der Ejakulation. Halten Sie nicht die Luft an, beginnen Sie zu atmen, einatmen und ausatmen, kommen und gehen, aufnehmen und loslassen. Energie sammeln und Energie abgeben. Hören Sie auf, Pornos zu konsumieren. Wenn Sie die Weite der Berge erleben wollen, müssen Sie zu wenig ejakulat was tun fahren und nicht in Bildbänden bunte Bilder über die Berge anschauen. Den Pornokram schmeißen Sie morgen weg oder verschenken ihn an an jemanden der davon keinen Schaden nimmt. Den Internetzugang zu Pornoseiten lassen Sie mit einer Kindersicherung sperren, das Passwort für die Sperrung darf Ihnen nicht bekannt gegeben werden. Beginnen Sie ab morgen mit einer vierwöchigen partiellen sexuellen Abstinenz. Masturbieren ist Ihnen in den nächsten vier Wochen absolut untersagt. Erlaubt ist Ihnen die sexuelle Stimulation Ihrer Frau, wenn diese das möchte. Ihren Penis dürfen Sie dabei nicht benutzen, erlaubt zur sexuellen Stimulation sind Hände, Mund, etc. Wenn die vier Wochen rum sind, bitten Sie Ihre Frau Ihnen einen runterholen. Wenn nicht, lassen Sie Ihre Frau in Ruhe und verlängern die Abstinenzpause um weitere 2 Wochen und fragen dann erneut bei Ihrer Frau nach. Die Erfolgsquote bei diesem Vorgehen liegt bei 80 Prozent. Wenn Sie wider Erwarten zu den 20 Prozent gehören sollten, bei denen sich der Erfolg auf diesem Wege nicht einstellt, vereinbaren Sie gemeinsam mit Ihrer Frau einen Termin bei einem kompetenten Paartherapeuten. Februar 2010 15:53 An: info maennerberatung. Ich werde den von ihnen vorgeschlagenen Plan durchführen, habe allerdings noch ein paar Bemerkungen, bzw Fragen. Zuerst einmal habe ich glaube nach 5 Jahren nicht mehr die Hoffnung bzw den Druck in meiner Freundin zu kommen. Dass ist es auch was mich zweifeln lässt ob es wirklich an etwas wie Stress oder Druck hängt. Meistens versuche ich es nciht verzweifelt, aber es klappt trotzdem nicht. Der Sex macht nicht so viel Spass wie masturbieren. Dabei werde ich wesentlich stärker gereizt, zB durch die Pornos. Das Ganze geht durch den Kopf. Beim Geschlechtsverkehr mit meiner Freundin fehlen diese visuellen Reize irgendwie. Und das Gefühl an meinem Penis langt nicht. Wie gesagt es ist schwer zu beschreiben. Es gab auch Zeiten in denen ich sehr lange keine Pornos geschaut habe. Wenn es hieran läge, dann wundert mich das sehr. Ich werde, wie gesagt damit aufhören. Habe aber wenig Hoffnung : Und zu letzt: Da ich, auch wenn ich es noch einmal versuchen werde, die Meisten ihrer Punkte so oder in ähnlicher weise schon versucht habe, habe ich wenig Hoffnung. Deshalb zu wenig ejakulat was tun zwei abschliessende Fragen: a Könnte es doch etwas körperliches sein, dass der Arzt übersehen hat. Ich kann zB nicht das Gefühl anderer Männer nachempfinden dass es sich sehhhhr guut anfühlt beim Sex, ich spüre dabei garnicht so viel. Oder sollte ich doch lieber zum Sexualtherapeuten alleine. Und woran erkenne ich einen Guten. Ich habe viele Heilpraktiker mit Sexualtherapien gesehen, ist das die richtige Anlaufstelle. Wenn ich nicht nach Südamerika fliege, dann entweder weil ich kein Geld habe oder weil eine solche Reise mich nicht interessiert. Wenn etwas nicht wichtig ist, um so besser, dann kann ich mich um andere Dinge kümmern, die mir wichtig sind. Das beste was einem im Leben passieren kann, ist die Überraschung. Auf dieser Wanderung kann es dann passieren, dass der Weg gar nicht mehr aufzuhören scheint, die Serpentinen nehmen kein Ende, so dass man irgendwann einfach nicht mehr weitergehen will. Oder man kommt in ein fürchterliches Unwetter und wird völlig durchnässt oder in einen heraufziehenden Nebel, in dem man sich verirrt und schließlich meint, man wird nie wieder auf den rechten Weg finden. Es kann aber auch sein, dass plötzlich die Wolkendecke aufreißt, die Sonne zu scheinen beginnt und in diesem Moment öffnet sich der Blick auf eine wunderschöne Bergwiese. Das ist das Glück und es ist uns nur in seltenen Momenten geschenkt, die wir nicht festhalten können. Genau so ist es auch in der Sexualität. Man kann das Glück nicht zwingen. Wer diese Erfahrung annehmen kann, ist ein Mensch der weniger leidet. Weniger Leid ist aber nicht Glück. Erfüllung eines Wunsches, eines Traumes zu wenig ejakulat was tun einer Neugier. Vielleicht ist es Ihr Glück, einen spannenden Beruf zu haben oder Fußball zu spielen. Wieso sollte das Glück nur im Bett zu finden sein. Doch irgend etwas treibt Sie offenbar an, Ihr Glück in der sexuellen Begegnung von Mann und Frau zu finden, wo es aber vielleicht für Sie gar nicht zu finden ist. Oder vielleicht doch, wer kann das tatsächlich wissen, außer der liebe Gott, der alles sieht und alles schaut. Von daher, spricht nichts dagegen, wenn Sie noch einen kompetenten Arzt konsultieren. Grad so, als wenn wir bis an das Ende einer Straße laufen, um festzustellen, dass diese auf einen Acker führt. Es spricht auch nichts dagegen, einen guten Paar- oder Sexualtherapeuten aufzusuchen, allein oder zu zweit. Woran Sie erkennen können, dass dieser gut ist, ich weiß es nicht. Wie kann man erkennen, dass ein Bergführer gut ist, außer daran, dass er einen wohlbehalten auf den Berg führt und abends wieder heil ins Tal zurück. Von daher, begeben Sie sich einfach auf den Weg, zu Ihrer Zeit, in Ihrem Tempo. Manche Wandlungen passieren schnell, andere in Hundert Jahren. Und wenn Sie auf diesem Weg den Pornokram wieder aktivieren, es ist nicht schlimm, Sie können jeden Tag wieder neu beginnen - denn täglich grüßt das Murmeltier. Februar 2010 16:03 An: info maennerberatung. Zu meiner Person, 27 Jahre 1,72 Männlich. Im Juli möchte ich heiraten, leider habe ich das Problem alle 1 - 2 Wochen zu ejakulieren. Wie sehr ich mich auch anstrenge aus eigener Kraft komme ich nicht dagegen an. Wenn ich es mal 3 Wochen ohne Samenerguss durchgehalten habe, bekomme ich sehr starke schmerzen an den Hoden. Es bleibt mir dabei dann nichts anderes übrig als zu ejakulieren. Ich möchte jedoch bis zur Hochzeit rein bleiben. Gibt es Tabletten die dabei helfen, ich fühle mich sehr schlecht danach. Habe ich in meiner Vergangenheit etwas falsch gemacht. Kann man irgendetwas dagegen machen. Ich versuche schon fast nicht an Sex zu denken aber mein Penis ist oft so hart und steif, das macht mit immer große Probleme. Gibt es ein Mittel das man einnehmen kann damit es nicht so steif ist. Ich bräuchte das Gegenteil von Viagra. Vielen dank ich bin über Ihren Rat sehr dankbar mfg. Januar 2010 13:25 An: info maennerberatung. B onaniere bleibt die Ejakulation meist aus, so ca. Zum Orgasmus komme ich immer nur bleibt eben meistens der Samenerguss aus. Ich hoffe sie haben einen Tipp oder vielleicht sogar eine Lösung Mit freundlichen grüßen Hallo. Welche das genau sind, lassen Sie am besten mal von einem Urologen abklären. Bitte mich dann mal informieren, was der festgestellt hat. Januar 2010 22:20 An: info maennerberatung. Lebensjahr onaniere ich regelmäßig, also ziemlich oft. Ich würde sagen, durchschnittlich, 2 mal Tag. Ich weiß nicht ob dies eine Sex Krankheit ist, ich hoffe nicht. Ich schaue mir dabei fast immer Pornos an, und komme, nach meinem Einschätzen manchmal schnell, manchmal langsam. Ich kann zu wenig ejakulat was tun kommen ziemlich gut einschätzen und lenken. Mein eigentliches Problem liegt darin, das ich nun das erste mal mit 24 mit meiner ersten Freundin Sex hatte, und ich mittlerweile beim 4. Weder beim OralSex, noch wenn sie mir einen runterholtund vaginal auch nicht. Mein Penis ist erregt und steif. Bei der Selbstbefriedigung mit Pornos kann ich in einer Minute kommen, wenn ich möchte. Bitte dringend um Hilfe Liebe Grüße Hallo Herr. Wenn Sie dann noch von Dieter Bohlen aufgefordert werden, vor versammelter Gemeinde zu masturbieren, so wird auch dies mit Sicherheit nicht klappen, obwohl es doch zu Hause im trauten Heim mit der Pornozeitschrift so gut geklappt hat. Was da hilft, ist Gelassenheit. Stellen sie sich einfach vor, im Saal sitzen lauter nette Leute, die, egal was Sie machen, begeistert applaudieren. Stellen Sie sich beim Sex mit Ihrer Freundin einfach vor, Ihre Freundin ist total von Ihnen begeistert, egal wie Sie sich anstellen. Stellen Sie sich weiter vor, Sie finden es total geil, in die Vagina Ihrer Freundin zu ejakulieren. Dann müsste es eigentlich klappen. Wenn nicht, dann wären vielleicht zwei bis fünf therapeutische Sitzungen ganz hilfreich, zuerst mit Ihnen allein und später dann gemeinsam mit Ihrer Freundin. Das hilft erfahrungsgemäß bei 90 Prozent aller Klienten. Bitte aber nicht zum Psychoanalytiker gehen, das kann dort Jahre dauern und belastet in unangemessener Weise die Krankenkassen und damit die Beitragszahler. Januar 2010 10:33 An: info maennerberatung. Was kann ich diesem Mann empfehlen zu tun. Wenn ja, dann läge eine organische Fehlfunktion vor, also keine Produktion von Sperma. Wenn nein, dann läge das Problem nicht in der fehlenden Ejakulation, sondern im fehlenden Orgasmus. Dies läge dann mit Sicherheit im psychischen Bereich und der junge Mann zu wenig ejakulat was tun sich mal an einen Sexualtherapeuten oder Psychotherapeuten wenden, um seine Fähigkeit zum Orgasmus zu kommen, zu entwickeln Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Dezember 2009 10:13 An: info maennerberatung. In die Hoden fließt das Sperma ganz sicher nicht zurück, zumal der größte Teil des Spermas nicht aus den Hoden, bzw. Nebenhoden stammt, sondern aus der Bläschendrüse 65 bis 75%der Prostata 10 bis 30% und im geringen Maße 2 bis 5% der Bulbourethraldrüse auch als Cowpersche Drüse oder Cowper-Drüse bezeichnet. Falls durch die einsetzende Ejakulation Sperma die Prostata, bzw. Dies dürfte aber keine Probleme verursachen, das Sperma wird dann beim nächsten Urinieren mit dem in der Harnblase angesammelten Urin ausgestoßen. Falls Sie doch noch irgend etwas problematisches bemerken sollten, gehen Sie zum Urologen, der kann das dann genauer abklären. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Samstag, 31. Oktober 2009 17:24 An: info maennerberatung. Vielleicht liegt das auch daran, dass der Druck in Ihrer Blase zu groß ist. Das ganze kann logischerweise nicht passieren, wenn Ihre Blase leer ist. Gehen Sie daher kurz vor dem Sex pinkeln, dann kann es nicht passieren. August 2009 18:36 An: info maennerberatung. Diese Schmerzen beginnen cirka 2 — 4 Stunden nach dem Samenerguss und dauern unterschiedlich lange an, meistens 2 — 3 Tage mit über die Zeit hin abnehmender Intensität. In Einzelfällen hat es auch schon bis zu einer Woche gedauert bis die Schmerzen völlig wieder zurückgegangen bzw. Insofern lebe ich schon seit längerem zwischen Lust und Angst vor diesen entsetzlichen Schmerzen, deren Bedeutung ich nicht kenne und mir auch bisher kein Arzt nähere Informationen darüber geben konnte. Frühere Partnerschaft darüber zu Ende gegangen, seitdem Angst vor neuer wegen der Folgen des möglichen Geschlechtsverkehrs. Trotzdem sexuelle Reize die dann zeitweise Lust stärker werden lassen als Angst vor den tagelangen Schmerzen. Ich bin 59 Zu wenig ejakulat was tun alt und lebe derzeit allein. Nach Ejakulationen zwei binnen weniger Stunden hintereinander zu Beginn der Vorwoche hat ein noch intensiverer Schmerz als üblich nach cirka 2 Stunden begonnen und hält über die bisher vergangenen 7 Tage unvermindert an. Inzwischen nachts beim Liegen auf dem Rücken ständiger brennender Schmerz, Seitenlage fast zwingend um irgendwie schlafen zu können. Seit den 7 Tagen keinerlei weitere Aktivitäten die zu Samenerguss führen würden. Worum kann es sich hier handeln. Wie ist der alte Normalzustand wieder herstellbar. Können Sie mir hierzu einen Rat geben. Gibt es Erfahrungen mit solchen Wirkungen von Samenergüssen bzw. Die ganze Situation macht mir große Angst und schafft einen immensen Druck. Inzwischen bin ich soweit mir zu sagen wenn noch einmal wieder der Normalzustand hergestellt werden kann verzichte ich gänzlich auf jede sexuelle Aktivität in der Zukunft um das nicht mehr erleben zu müssen. Aber ob mir das gelingen würde und überhaupt sinnvoll wäre weiß ich nicht. Aber nicht mehr dieser brennende Schmerz und wieder eine Normalsituation — da könnte man schon auf eine Menge Lust verzichten denke ich inzwischen … In dem Basisartikel über Sperma habe ich etwas von einer Menge von 12-15 l oder so pro Leben eines Mannes zu wenig ejakulat was tun. Letzte Jahre jeweils Ejakulationen durchschnittlich 1 x pro Woche, zeitweise auch 2 x. Kann das Rückenmark irgendwie betroffen sein. Sollte der Schmerz bis zum Wochenende so weitergehen werde ich spätestens Anfang nächster Woche wohl einen Arzt aufsuchen müssen. Wenn das wieder erbringt das es solche Beschwerden nicht gibt oder nicht geben kann streike ich aber. Deshalb wäre ich Ihnen für eine Information zu möglichen Ursachen oder einen Rat zu dem Thema sehr dankbar. Nochmals Danke und freundliche Grüsse. Wenn der nichts klären kann, dann würde ich mal schauen, ob es psychische Ursachen für diesen Schmerz geben könnte. In dem Fall wäre ein guter Psychotherapeut der richtige Ansprechpartner. Mit der Spermamenge, die der männliche Zu wenig ejakulat was tun im Laufe des Lebens produziert haben die Schmerzen sicher nichts zu tun. Juli 2009 10:52 An: info maennerberatung. Meine Fragen, warum ist das so und beeinträchtigt das die Zeugungsfähigkeit. Gibt es Methoden, damit es wieder mehr spritzt z. Wahrscheinlich sind diese spontan verlaufenden Kontraktionen bei Ihnen eingeschränkt. Dies kann daran liegen, dass Sie im Moment der Ejakulation verspannt sind. Dies wiederum ist Sache der Psyche, die den ganzen Prozess überwacht, ohne ihn aber umgekehrt im Sinne einer willentlichen Beeinflussung antreiben zu können. Ähnliches kennen wir vom Lachen. Lachen ist dem Wesen nach ein eher spontaner Prozess, wir können allerdings auch in eingeschränkten Maße absichtlich lachen dies wird beim sogenannten Lachyoga benutzt. Wenn ein Mensch lacht, werden innerhalb der Gesichtsregion 17 und am ganzen Körper sogar 80 Muskeln betätigt. Der Schall männlichen Gelächters hat mindestens 280 Schwingungen pro Sekunde, der des weiblichen sogar 500. Das Zwerchfell bewegt sich rhythmisch. Im Gegensatz zu den angespannten Muskeln, erschlaffen die Muskeln in der Beinregion — wir kippen vor Lachen nach vorne. Auch die Blasenmuskulatur entspannt sich, daher die Redensart sich vor Lachen in die Hose pinkeln. Ich geh also davon aus, dass es bei Ihnen psychische Gründe gibt, die ein Herausspritzen des Spermas verhindert, das können individuelle Gründe sein, die bei Ihnen liegen, aber auch Gründe der Interaktion zwischen Ihnen und Ihrer Sexualpartnerin. Pause machen hilft da also nicht, sondern sich frei machen von Ängsten und Erwartungsdruck. Juli 2009 16:21 An: info maennerberatung. Offenkundig liegt eine retrograde Ejakulation vor. Ist Ihnen bekannt, ob es eine Möglichkeit gibt, wieder zu einer normalen Ejakulation zu kommen. Wenn dem bei Ihnen so wäre, müssten die bei Ihnen zutreffenden Gründe diagnostiziert werden, um dann gegebenenfalls eine passende Intervention vorzunehmen. Möglicherweise lässt sich das jedoch nicht beheben und Sie müssen damit leben. Mit einer liebenden und verständnisvollen Partnerin, die nicht darauf aus ist, ihren Partner als potenten Hengst ejakulieren sehen zu wollen, dürfte das kein großes Problem sein. Juni 2009 15:18 An: info maennerberatung. Juni 2009 nervenschonend die Prostata entfernen. Ob und wann ich eine Erektion bekommen kann - werde, wird sich mit Unterstützung meines Urologen in den nächsten Monaten herausstellen. Orgasmus ohne Erektion ist mir aus eigener Erfahrung nicht bewußt. Der Orgasmus ist ein komplexer Vorgang, bei dem Körperspannungen entladen werden. Dies kann mit und ohne Ejakulation geschehen, wobei der Orgasmus mit Ejakulation bedeutend leichter zu praktizieren ist, als der Orgasmus ohne Ejakulation. Beide Arten von Orgasmus sind logischerweise verschieden, bei letzterem fällt ja das rhythmische Ausstoßen von Sperma aus der Harnleiterröhre weg, in so fern ist es für den Mann eine Art trockener Orgasmus. Wenn keine Erektion stattfindet, ist es natürlich auch nicht möglich mit einer Partnerin traditionellen Geschlechtsverkehr mit Einführung des erigierten Penis in die Vagina und nachfolgender Ejakulation zu praktizieren. Das ganze Zusammenspiel müsste dann logischerweise auf die neuen Bedingungen - keine Erektion, keine Ejakulation - abgestimmt werden. Ein Übungsprogramm für einen solchen trockenen männlichen Orgasmus kann ich Ihnen leider nicht anbieten, da ich kein Lehrer für diese spezielle sexuelle Kompetenz bin. In so fern müssten Sie recherchieren, ob Sie jemanden finden, der die notwendigen didaktischen und methodischen Fähigkeiten zur Vermittlung dieser sexuellen Kompetenz hat. Am ehesten könnte dies vielleicht ein guter Tantralehrer leisten. Schauen Sie sich da einfach mal im Internet um. Mai 2009 17:00 An: info maennerberatung. Also ich bin 25 und habe seit nunmehr einem Jahr eine Zu wenig ejakulat was tun. Wir sehen uns 1-2 mal pro Monat ca. Ich versuche die Zeit dazwischen ohne Masturbieren auszukommen. Ist es normal, dass man ständig masturbieren will oder muss ich mich dabei schlecht und minderwertig fühlen, weil ich süchtig danach bin. Seit Sonntag haben wir einen kleinen Streit und meine Freundin braucht eine Woche Abstand um sich wieder zu ordnen. Am Dienstag morgen hab ich geträumt, dass ich mit ihr schlafe. Sie stand nackt vor mir und ich drang von hinten in sie ein. Es wirkte alles so echt und auch die Gefühle die meinen Körper beglückten waren so echt. Ich wachte auf und hatte in die Hose gespritzt. Es war zu 100% Sperma und kein Urin. Irgendwie fand ich es extrem geil, aber auch sehr peinlich und ich habe mich geschämt. Ich glaube dem Gefühl nach was ich hatte, war es ein Orgasmus. Aber ich glaub nicht dass ich an mir selber gespielt habe. Kann sowas passieren, im Traum ein Orgasmus mit abspritzen. Ich werde ständig geil wenn ich nicht abgelenkt bin. Ich begehre Ihren Zu wenig ejakulat was tun so unglaublich. Wenn wir miteinander schlafen komme ich meistens zu schnell. Ich will es immer ruhig angehen und nimm es mir streng vor, doch wenn ich sie dann finger oder lecke, dann wird das verlangen nach kurzer zeit zu groß und ich will nur noch in sie rein. Ich mach mir dann ständig Gedanken, dass ich ja nicht gleich komme. Ich habe es auch schon versucht, dass sie oben liegt oder sitzt doch nach kurzer zeit mach ich mit und steuer mein Penis wieder. Ich bin so geil, dass ich es einfach nicht lassen kann. Ich hab so ein Begehren nach ihr, aber ich schaff es nicht zu stillen. Ich fühl mich dann schon Sexkrank. Dazu kommt oft, dass ich dann einfach den ganzen Vorgang übernehme, obwohl ich gerne hätte, dass sie die führende rolle übernimmt, aber sie sagt immer es ist egal wie und wo, es ist einfach immer unglaublich egal ob zu früh oder wie auch immer. Und wenn sie dann eben nur hinlegt und sich beglücken lässt, übernehme ich halt dann wieder die Führung und dann mach ich mir wieder soviel Gedanken, dass ich mich nicht einfach gehen lassen kann und den Sex genießen kann. Ich kann einfach nicht abschalten. Bei meiner kurzen Beziehung die ich vor ihr hatte, war es so, dass wenn ich bei ihr war, ich plötzlich völlig abschalten konnte und Gedankenfrei war. Wir hatten aber keine intensive Beziehung, sie war einiges Jünger und wir hatten keinerlei Sex. Habe oft ein schlechtes gewissen, weil es bei meiner Freundin nicht klappt, obwohl ich sie viel mehr liebe als das Mädchen damals. Was kann ich tun um all die Probleme zu lösen. Ist doch schön, wenn Sie Ihre Partnerin so begehrenswert finden. Dass Sie im Schlaf ejakulieren ist sicher auch kein Problem. Die Schlafanzughose können Sie ja waschen. Ist auch nicht ungewöhnlich, wenn Sie bei den wenigen Treffen im Monat so geil sind. Das würde sich von ganz allein, wenn sie jeden Tag zusammen wären. Dass Sie bei den wenigen Treffen sehr schnell zur Ejakulation kommen, finde ich auch völlig normal. Im übrigen werden Sie mir zunehmender sexueller Erfahrung da auch flexibler werden. Gute Liebhaber fallen genau so wenig vom Himmel wie gute Musiker. So wie in dem Witz: In New York fragt ein Tourist einen Einheimischen: »Wie kommt man zur Carnegie Hall. « Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. März 2009 20:44 An: info maennerberatung. Meine Frau ist um 6 Jahre jünger, und wir haben zwei Kinder 4 und 2 Jahre. Meine Frage wäre: Ist es normal dass, wenn ich Träume dabei aktive Bewegungen mache, sowie einen Samenerguss bekomme, obwohl wir ca. Ich bin verwirrt, weil meine Ehe darunter zu leiden beginnt, was kann das denn bedeuten. Warum Ihre Ehe daran schaden nehmen soll, ist mir nicht so recht klar. Wo ist denn da das Problem, außer dass sie oder Ihre Frau vielleicht am nächsten Morgen neue Bettwäsche aufziehen müssen. Möglicherweise hat aber Ihre Frau ein Problem damit, einen ejakulierenden Schlafwandler im gemeinsamen Ehebett zu wissen. Dann wäre abzuklären, was Ihrer Frau da im Konkreten so problematisch ist. Kann sie nicht schlafen, denkt sie, dass Sie ihr im Traum untreu werden oder was sonst. Was die nächtlichen Ejakulationen bedeuten können, da kann ich nur spekulieren. Womöglich ist Ihre Frau sexuell so attraktiv, dass die entsprechenden Lustzentren im Gehirn des Mannes also von Ihnen so angeregt sind, dass es zu nächtlichen Entladungen der aufgestauten sexuellen Energie kommt. Januar 2009 10:32 An: info maennerberatung. Habe mir schon die Verschiedensten Theorien darüber angehört,kann sein dass es etwas mit dem Loslassen zu tun hat. Ich denke auch beim Verkehr darüber nach, wie es wäre mein Sperma bei der Frau auf dem Busen oder anderen Körperstellen zu verteilen. Wahrscheinlich ist das der wahre Grund. Auf jeden Fall bekomme ich keinen Orgasmus wenn ich mit einer Frau schlafe. Dann bleiben tatsächlich nur noch psychische Gründe übrig. Machen Sie es doch daher erst einmal einfach mal so, wie Sie es sich in Ihrer Phantasie vorstellen und verteilen Ihr ejakuliertes Sperma auf dem Busen der Frau, vorausgesetzt diese hat nichts dagegen. Wenn das dann klappt, können Sie sich der nächsten Etappe zuwenden und in die Vagina der Frau ejakulieren, vorausgesetzt diese hat nichts dagegen - oder besser noch - sie möchte das. Möchte die Frau das nicht, so tun Sie gut daran, dies auch nicht zu tun, denn sonst wird sich die Frau nicht gut fühlen und das möchten Sie sicherlich nicht. Wenn es ihnen beiden nicht gelingt, dass der Mann in der Vagina der Frau ejakuliert, dann liegt es wahrscheinlich an Ihrer oder ihrer beider fehlenden Bereitschaft dieses gemeinsam zu erleben. Womöglich hilft ihnen beiden dann eine Einzel- oder Paartherapie weiter. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Dienstag, 11. November 2008 18:45 An: info maennerberatung. Episode einhergehend mit ejaculatio praecox. Gibt es eine Möglichkeit ejaculatio praecox erfolgreich zu behandeln, da meine 10 jährige Partnerschaft daran zu zerbrechen scheint. Ich schiebe diese Problem schon lange vor mich her, zu lange. Über eine Rückantwort würde ich mich sehr freuen. Psychische Einstellungen sind prinzipiell veränderbar, in ihrem Fall würde das bedeuten, dass die vorzeitige Ejakulation nach einer Einstellungsveränderung nicht mehr auftritt. Für den Weg dahin gibt es kein Universalrezept, aber eine psychotherapeutische Unterstützung kann hilfreich sein. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Sonntag, 12. Oktober 2008 11:44 An: info maennerberatung. Ich könnte mir aber vorstellen, dass Sie sich mit dem Problem einer Ejakulationsangst herumplagen. Wenn das so wäre und Sie etwas daran ändern möchten, können wir gerne einen Beratungstermin vereinbaren. September 2008 05:32 An: info maennerberatung. Ich liebe m eine verheiratete Partnerin sehr, war selbst vorher über 20 Jahre verheiratet, habe 2 erwachsene Kinder, bin jetzt geschieden und arbeite in einem sehr stressbedingten Beruf,- 10h tägliche Arbeitszeit und hatte seit sehr vielen Jahren keinen Urlaub. Die geliebte Partnerin sehe ich oft nur wenige Stunden weil die intime Beziehung, die seit vielen Jahren besteht, geheim ist und diese verheiratet ist-weiterer Ausgang ist leider unklar. Hat das damit etwas mit dieser psycho-sozialen Problematik zu tun oder bestehen bei meiner Störung organische Gründe. In früheren Zeiten war das nie ein Problem bei mir. Wir beide leiden sehr unter dieser Situation zumal beim Mann es ja häufig zu vorschnellen Ejakulationen kommt,-also genau andersherum. Wenn ich manuell von meiner Partnerin stimuliert werde dauert die Ejakulation sehr lange,- dann schießt es aber gewaltig heraus mit freundlichen Gruessen. Es ist also mit Sicherheit kein organisches Problem, sondern ein psychisches. Es kann der berufliche Stress sein, unter dem Sie stehen oder der Stress mit Ihrer Partnerin mit der Sie Intimität nur in einer geheim gehaltenen Liaison haben. Vielleicht verändern Sie Ihre Lebenssituation, so dass Sie weniger Stress haben, dann werden sich sicher auch die sexuellen Funktionen wieder normal einpendeln. Juli 2008 17:14 An: info maennerberatung. Sehr geehrter Herr Thiel, ich habe ihre hilfreiche Internetseite entdeckt und wollte ihnen ebenfalls ein paar Fragen stellen. Ich bin 20 Jahre alt und habe seit kurzem eine Freundin, mit der ich auch Geschlechtsverkehr habe. Mir macht es sehr viel spaß und ihr denk ich auch. Allerdings zu wenig ejakulat was tun ich etwas Probleme manchmal zum Orgasmus zu kommen. Wir haben etliche Minuten lang Sex und ich komme einfach nicht, bis ich dann manchmal schon wieder schlaff werde und wir wieder nur kuscheln können. Es stört mich zwar ein wenig, aber ich bin froh, dass ich wenigstens nicht zu früh komme. Und es ist ja nicht so, dass es immer ist ich komme nur ~bei jedem 2-3mal. Was mich mehr stört ist, dass ich beim Oralverkehr noch nie gekommen bin. Eigentlich ist das meine absolute sexuelle Fantasie einmal in dem Mund meiner Freundin zu kommen, aber es klappt einfach nicht. Es fühlt sich sehr schön an, aber wenn sie mich dann schon mehr als 20Minuten oral befriedigt, werde ich schon etwas übersensibel und sie ist frustriert, weil sie mich nicht zum Orgasmus bringen kann. Ich verstehe das einfach nicht. Ich habe Angst, dass ich nur noch leicht zum Orgasmus komme, wenn ich durch optische Reize stimuliert werde. Beispielsweise wenn ich masturbiere und dabei einen Pornofilm schaue, komme ich sehr sehr schnell. Meine Freundin ist äußerst attraktiv und ich find sie auch sexuell sehr anziehend, aber ich habe einfach Schwierigkeiten zum Orgasmus zu kommen. Jetzt kommt noch eine praktische Frage zum Ablauf. Wenn ich dann doch mal in meiner Freundin ejakuliere kommt mein Samen sobald ich meinen recht kleinen 9cm Penis herausziehe gleich nachgeflossen. Nun möchte meine Freundin nicht jedesmal ihre Bettwäsche wechseln, aber auch nicht unbedingt ein völlig beflecktes Laken haben. Kommt das bei denen später rausgeflossen, weil sie es weiter hineinspritzen können, durch ihren längeren Penis. Oder hantiert jeder nach dem Sex mit Taschentüchern umher. Mit freundlichen Zu wenig ejakulat was tun, vom Ratsuchenden. Warum Sie diese Sperre eingerichtet haben, kann ich erst einmal nicht wissen, man kann es aber durch Introspektion der eigenen unbewussten Handlungsanweisungen und Anschauungen herausbekommen. Ich würde also eine Art Psychoanalyse mit ihnen veranstalten, wo wir gegebenenfalls den konkreten Gründen auf die Spur kommen könnten. Allerdings gibt es keine Erfolgsgarantie, dass sich nach einer solchen Analyse hinterher auch etwas ändert, denn bekanntlich ist die Psychoanalyse eine Therapieform, wo sich oft nur das Vermögen ändern, der Patient hat nach der Psychoanalyse ein kleines Vermögen verloren, der Analytiker ein kleines Vermögen von seinem Patienten gewonnen. Wenn Sie den Penis aus der Vagina ziehen, kann Ihre Partnerin sich eine kleines Handtuch zwischen ihre Beine legen, so dass das auslaufende Sperma vom Handtuch aufgenommen wird. Außerdem können sie ein Badetuch auf oder unter das Laken legen. So wird die Matratze nicht befleckt. Waschen müssten sie das Laken oder das Badetuch so oder so, wenn Sie oder Ihre Freundin keine eingetrockneten Spermaflecken darauf mögen. Mai 2008 22:02 An: info maennerberatung. Beim Stuhlgang kommt dann meistens ein wenig flüssigkeit aus meinen after. Gibts sowas wie eine Prostataverstopfung. Mit dem Stuhlgang hat das sicher nichts zu tun. April 2008 11:31 An: info maennerberatung. Ich liebe sie sehr und auch der Sex ist gut. Ich weiß das ihr das schon tausendmal gehört habt, aber bei mir ist es nicht so das ich nach 10 Stößen komme. Ich bin schon ausdauernd im Bett, manchmal geht es recht schnell aber ich denke zu wenig ejakulat was tun ist normal. Ich kann aber auch mal 1Stunde oder so, je nach Tagesform. Ich hab zu wenig ejakulat was tun schon oft kurz vor die Ekstase gebracht und bringe sie auch oft zum stöhnen und sehr laut werden. Aber immer wenn sie kurz vorm Orgasmus ist, komme ich und alles ist vorbei. Das belastet mich wirklich sehr und ich fühle mich schon gar nicht mehr als Mann. Ich hab auch schon mit ihr darüber geredet, sie sagt zwar das sie es sehr schön findet, doch ich will sie glücklich machen. Es liegt auch nicht an ihr, da sie bei ihrem letzten Freund auch Orgasmen hatte. Bei mir ist es allerdings so das ich es noch nie geschafft habe, eine Frau zum Orgasmus kommen zu lassen. Ich hab ungefähr mit 10 verschiedenen Frauen geschlafen und immer ist es das gleiche. Ich weiß auch das ich zu wenig ejakulat was tun nicht damit unter Druck setzen soll aber ich bin so unglücklich und will das sie es mit mir auch erlebt. Ich glaube das ich vielleicht eine Art Schranke im Kopf habe. Wenn es für sie so richtig schön ist, dann wird es so feucht und warm das ich nicht mehr kann. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Was die einen zuviel haben, haben Sie vielleicht zuwenig. Es gibt Männer, die sind so distanziert, dass sie überhaupt keinen Orgasmus bekommen. Denen geht es so, wie einem normalen Mann, der in einer gewöhnlichen Sauna sitzt und dort auch keinen Orgasmus bekommt. Bei Ihnen scheint das anders herum zu sein. Die Erregung ihrer Freundin macht Sie so verrückt, dass Sie schließlich ejakulieren, obwohl Sie doch gerne erleben würden, dass ihre Freundin vor Ihnen zum Höhepunkt kommt. Aber man kann es auch anders herum sehen. Ihre Freundin tut alles, damit sie ja nicht vor Ihnen zum Orgasmus kommt. Vielleicht will sie nicht die Kontrolle verlieren. Nun mögen sie einwenden, dass es bei den anderen Frauen auch nicht anders gewesen wäre. Doch das muss nichts besagen, denn es kann sein, dass Sie ein Mann sind, der bei Frauen ein Kontrollbedürfnis auslöst, was schließlich dazu führt, dass die Frauen beim Sex immer auf der Hut sind, bis Sie schließlich ejakuliert haben. Als erste Übung zur Veränderung würde ich Ihnen vorschlagen, dass Sie Ihre Freundin mit der Hand oder dem Mund zum Orgasmus bringen. Da fließt die sexuelle Energie nicht so stark, wie bei der Verbindung von Vagina und Penis. Wenn das geklappt hat, melden Sie sich und wir können die zweite Lektion beginnen. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Mittwoch, 12. März 2008 13:02 An: info maennerberatung. Ich habe eine dringende Frage. Seit längerem habe ich wenn ich uriniere auch gleichzeitig einen Samenerguss, also mein Penis wird zwar nicht steif, aber ich habe dasselbe Sekret mit Samenfäden in meinem Urin, wie es bei der Ejakulation ist. Ich habe das in Urinflecken am Klorand entdeckt, die Urinflecken sind immer milchig und Fäden durchsetzt. Sowieso habe ich große Probleme beim Urinieren, ich brauch immer sehr zu wenig ejakulat was tun bis überhaupt Urin kommt und dann kommt er nur in großen Abständen, also ich habe nie einen vollen Urinstrahl oder so, das kommt alles sehr verhalten bei mir. Hängt das vielleicht mit auch mit dem Sperma im Urin zusammen. Ich bin echt verzweifelt, ich hoffe Sie können mir eine Antwort oder zumindest eine Diagnose oder Schätzung geben was das sein könnte. Kann gut sein, dass durch körperliche Besonderheiten Ejakulat mit dem Urin zusammen kommt und ausgeschieden wird. Schädlich muss das nicht unbedingt sein, aber es wäre sicher nicht verkehrtwenn Sie da besser Bescheid wüssten, wie Ihr Körper funktioniert. März 2008 01:19 An: info maennerberatung. Februar 2008 17:51 An: info maennerberatung. Dabei ist mir aufgefallen, dass zu wenig ejakulat was tun zwar zum Orgasmus kommt, jedoch -aus meiner Sicht- nicht zum Erguss. Denn dies hätte sich bei mir ja in irgendeiner Form bemerkbar machen müssen. Wir haben mehrmals miteinander geschlafen, ich konnte anschließend jedoch keinen Ausfluss bei mir bemerken. Einmal mag das ja vorkommen, aber mehrmals. Kann es sein, dass mein Freund kein Sperma produziert. Oder so gering, dass ich dies nicht merke. Ich werde ihn darauf in jedem Fall vorsichtig ansprechen; wäre aber vorab über eine Antwort dankbar, um entsprechend sensibel mit diesem Thema umgehen zu können. Herzlichen Dank dafür im Voraus. Dann merken Sie auf alle Fälle, ob er eine Ejakulation hat oder nicht. Viel Spaß Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von:. Es hat mich halt erst einmal generell interessiert, ob man als Frau ein Ejakulat überfühlen kann. Bevor ich ihn darauf anspreche und mir damit Gefühlslosigkeit bescheinige. Es sei denn eine Frau wäre hypersensibel, das mag es ja vereinzelt geben. Ähnlich ist es ja auch mit der Nahrung die man oral aufgenommen hat oder der Luft, die sich in der Lunge befindet. Der Körper hat im Innern keine geeigneten Rezeptoren, die den Geschmack oder die Konsistenz des Stoffes an das Gehirn melden würden. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie das Sperma nicht spüren. Das in die Vagina abgegebene Sperma kann vom Körper der Frau resorbiert werden oder aber auch wieder aus der Vagina auslaufen. Wenn Sie wissen wollen, ob Ihr Freund ejakulieren kann, dann bringen Sie ihn am besten außerhalb Ihres Körpers zum Orgasmus, in dem Sie ihn manuell oder oral stimulieren. Das ist auch nichts verwerfliches, sondern kann das Liebesleben sehr bereichern. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Dienstag, 5. Februar 2008 13:58 An: info maennerberatung. Wichtigkeit: Hoch Sehr geehrter Herr Thiel, wie die meisten sicher mehrheitlich Männerbin ich 40 durch Zufall auf diese Seite gestoßen, getrieben von einem vermeintlichen Männerproblem. Da ich nicht alle Briefe lesen kann, weiß ich nicht, ob diese Frage schon beantwortet ist, dann sorry dafür. Vielen Dank, dass Sie diese Fragen beantworten und bitte weiter so, es hat sicher schon vielen geholfen. Ich las, das das Sperma aus der Prostata herausgepresst wird, durch die Harnröhre nach draußen. Das die Geschwindigkeit davon abhängig ist, wie weit zu wenig ejakulat was tun Harnröhre ist. Das bei einer relativ großen Weitung das Sperma herausquellt, bei einem geringen Durchmesser spritzt es mehr oder weniger Weit. So weit so gut, bei mir ist es das herausquellen, das allein macht ja, wie ich las, gefühlsmäßig zum Glück keine oder kaum Unterschiede aus. Mein Sexualleben ist auch in Ordnung, nur liebt meine Partnerin das weit und kräftig ejakulieren, welches mir sicher aus der gegebenen körperlichen physikalischen Anatomie meines Körpers nicht gegeben ist. Meine konkrete Frage, kann man durch welche Handlungen oder Erfahrungen oder oder was auch immer, etwas dafür oder dagegen tun, damit sich daran etwas ändert oder verbessert. Wunder kann man ja sicher nicht erwarten. Danke im Voraus für Ihre Antwort. Es geht also offenbar um eine Ejakulation außerhalb des Körpers. Die Geschwindigkeit mit der das Sperma aus der Harnröhre herausschießt, hängt nicht nur vom Durchmesser des der Harnröhre ab, sondern auch von den muskulären Kontraktionen in der Harnröhre und wohl auch weiter im männlichen Körper. Zu 80 Prozent gehe ich vom Einfluss der psychischen Komponente aus, ist die sexuelle Lust gehemmt - warum auch immerist natürlich auch der Körper gehemmt und die Ejakulation ist entsprechend schwach. Bleibt also die Veränderung im psychisch-zwischenmenschlichen Bereich. Im besonderen würde ich hier die Frage der Lust- Hingabe- und Ekstasefähigkeit und damit im Zusammenhang die Reduzierung der inneren Kontrollinstanzen als wichtig ansehen- Allgemeingültige Tipps wie man das im Konkreten macht fallen hier mir grad nicht ein. Vielleicht bedarf es auch einer Analyse in diesem Bereich und einer genaueren Abklärung der psychischen Muster des Einzelnen wie auch der Interaktion des Paares sogenannte Psychoanalyse. Ist das Muster erkannt könnte der zweite Schritt folgen, die Einführung eines neuen Denk- und Handlungsmusters. Das ist manchmal ein kurzes Geschehen, manchmal aber auch ein längere Weg wie man in dem Film Täglich grüßt das Murmeltier, so schön sehen kann. Vielleicht kann man sich aber auch den ganzen Psychoanalysekram sparen und direkt die Lust- Hingabe- und Ekstasefähigkeit entwickeln. Seriöse Trainingsmöglichkeiten lassen sich finden. Januar 2008 08:53 An: info maennerberatung. Muss ich mir gedanken machen oder zu einem Arzt gehen. Vielen dank für die hilfe Hallo Herr. Denkbar wäre aber auch ein Orgasmus, also eine lustvoll erlebte konvulsiv zuckende Entladung, der ohne Ejakulation, also die Ausstoßung von Sperma verläuft. Diese Männer sind durchaus orgasmusfähig, ohne dass es zu einer Ejakulation kommt. Warum sollten Sie zum Arzt gehen. Soll der Ihnen zu einer Erektion verhelfen. Problematisch wird es vielleicht dann, wenn Sie mit einer Frau Sex haben wollen und keine Erektion bekommen, denn dann ist es etwas schwerer mit dem nicht erigierten Penis in die Vagina einzudringen. Zur Not lässt sich da aber mit der Hand nachhelfen, nur auf die Dauer wird das wahrscheinlich beide nicht so zufrieden stellen. Dezember 2007 16:47 An: info maennerberatung. Der Sex mit ihm ist ein wenig anders, als das was ich sonst so kenne. Er ist erregt und ich habe meinen Orgasmus, er aber nur einmal. Doch was mich wundert ist, daß er sagt, er will nicht immer kommen, er geniest es, wenn er sich es aufsparen kann. Gibt es so was wirklich, oder hat er Probleme, über die er nicht reden will. Ob es bei ihrem Partner auch so ist, weiß ich allerdings nicht. Oder wie bei einem Mann der immer stellvertretender Abteilungsleiter bleibt und sagt: Auf diesem Posten fühle ich mich am wohlsten. Wie auch immer, mir scheint, dass es hier um Sie geht und um Ihr Verhältnis zu einem Mann, der erklärt, er wolle nicht kommen. Wenn Sie damit zufrieden sind, dann haben sich ja alle Probleme ganz von allein geklärt. Wenn nicht, ist guter Rat vielleicht nicht billig. Gruß Peter Thiel -----Ursprüngliche Nachricht----- Von: Gesendet: Sonntag, 25. November 2007 12:41 An: info maennerberatung. Zum Erguss komme ich immer, aber es kommt eher langsam und Sammelt sich dann an der Eichel vorne. Manchmal rutscht die Vorhaut so Blöde zur Seite, kann es auch daran liegen. Wenn er im Boxershort so seitlich liegt, dehnt sich die Vorhaut aus und dann ist die nicht mehr Mittig sondern zeigt dann links. Die Geschwindigkeit auf Ende der Harnröhre ist allerdings geringer, so dass es nicht dazu kommt, dass das Sperma meterweit durch die Gegend schießt, was bekanntlich Lamas mit ihrer Spucke ganz gut gelingt. Die im konkreten Einzelfall tatsächlich erreichte Geschwindigkeit einer Flüssigkeit oder Suspension, wie dem Sperma, hängt zum einen vom Druck ab, mit dem es nach außen befördert wird. Die Geschwindigkeit des Spermas an der Austrittsfläche hängt also zum einen von der Kraft ab, mit der es nach außen transportiert wird. Die Kraft wird durch Kontraktionen der Prostata und weitere unwillkürlich wirksamer Muskeln ausgeübt, der Querschnitt ergibt sich durch die Enge, bzw. Weite der Harnröhre, durch die das Sperma nach außen gelangt. Wenn es also bei Ihnen herausquillt oder tropft, statt zu spritzen, dann liegt das an der relativ gering wirkenden Kraft oder an dem relativ großen Querschnitt Ihrer Harnröhre. Anatomische Gründe können Sie im Prinzip nicht beeinflussen, wenn Sie nicht das Risiko gefährlicher und fragwürdiger Operationen auf sich nehmen wollen. Es kann aber auch psychologische Gründe gegen, so etwa, wenn Sie den Orgasmus sehr flach halten, so dass keine richtige Entladung stattfindet. Das ist dann so ähnlich als wenn Sie feuchtes Schwarzpulver zur Explosion bringen wollen, da knallt es auch nicht, sondern es zischt höchstens ein wenig und das Schwarzpulver glimmt ein wenig vor sich hin, um dann irgendwann zu erlöschen. An der Vorhaut liegt es sicher nicht, denn die ist ja normalerweise bei der Ejakulation zurückgezogen, so dass sie den Austritt des Ejakulats Spermas nicht behindert. November 2007 02:24 An: info maennerberatung. Ich habe allerdings bisher noch nicht gehört, dass ein Mann mit schlaffen Penis eine Ejakulation bekommen hat. Aber vielleicht können Sie mir einen solchen Fall aus eigener Erfahrung vortragen. November 2007 07:03 An: info maennerberatung. Ich wichse seit meinem 16 Lebensjahr regelmäßig und habe auch regelmäßig Geschlechtsverkehr. Ich schätze meine Spermamenge aber etwas geringer ein, so dass ich mal einen theoretischen Wert von 2,8ml annehme. Rechne ich nun 350 mal 7 Jahre ich bin heute 22 und dann mal die Spermamenge von 2,8 ml ergibt sich ein Wert von 6,860 L. Sie haben geschrieben dass ein Mann 12 - 15 L Sperma abgibt in seinem Leben, heißt dies dann für mich dass ich mit ca. Sprich zu geringe Spermienzahl etc. Ich möchte dann aber eigentlich Kinder Zeugen in diesem Zeitraum. Ich wichse mir gerne einen und ich habe auch gerne Sex mit meiner Partnerin, aber ich möchte auf jeden Fall Kinder haben und meine Partnerin auch, deshalb kommt bei mir die Frage auf, ob es Medikamente gibt die die Geilheit etwas eindämmen sodass ich mir zumindest nicht noch zusätzlich einen wichsen muss. Da brauchen Sie also keine Sorge zu haben, das Sperma wäre irgendwann alle. Die Zahl von 12-15 Sperma, die hier gemeint sind, ist nur eine durchschnittliche Angabe, die sich auf einen statistisch angenommenen durchschnittlichen Mann bezieht. Nehmen Sie dagegen mal den Papst, der vielleicht überhaupt nicht ejakuliert, dann ist der Papst davon nicht mehr oder weniger zeugungsfähig, wie ein Mann der am Tag drei Mal ejakuliert. Lassen Sie es sich also weiterhin gut gehen. Sorgen Sie sich nicht, Gott passt schon auf Sie auf. November 2007 20:43 An: info maennerberatung. Erstmal ein großes Kompliment an Sie, weil Ihnen wirklich keine Frage zu blöd ist, um sie nicht zu beantworten. Kann man sich das vielleicht irgendwie antrainieren. Medikamente kommen für mich aber nicht in Frage. Ihre Frage habe ich schon mehrmals beantwortet. Wenn sie so wollen, kann man den richtigen Zeitpunkt der Ejakulation trainieren. Schauen Sie sich dazu einfach mal ein Fußballspiel der Bundesliga an. Die Trainer sitzen am Spielrand und verfolgen das Spielgeschehen ohne all zu große sichtbare Emotionen zu zeigen oder gar die Kontrolle zu verlieren. Sie reißen auch nicht dauernd wie die Fans die Arme hoch, wenn ein Tor zu ihren Gunsten gefallen ist. Nur sehr selten rennen die Trainer während des Spiels spontan auf das Spielfeld um einen Spieler oder den Schiedsrichter zu ohrfeigen oder zu knuddeln. Genau so kann mann das auch in der körperlichen Liebe machen. Und wie im Fußball gilt: Übung macht den Meister. Ihnen und Ihrer Partnerin viel Spaß beim Üben. Oktober 2007 23:16 An: info maennerberatung. Habe seit mehreren Jahren zunehmend das Problem, das beim Orgasmus immer weniger Gefühl dabei ist, weniger Ejakulat und von abspritzen im wörtlichen Sinne kann schon lange keine Rede mehr sein. Habe aber keine Schmerzen, kein Ziehen irgendwo, kein Brennen. Was kann des Rätsels Lösung sein. Bin 39 und eigentlich körperlich ganz gut drauf. Vielen Dank für Ihre Bemühungen. Sei es, dass das Masturbieren zur Routine geworden ist oder dass Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner in der einen oder anderen Form im Clinch sind oder ganz einfach im Stress stehen und ganz andere Sachen anstehen und der Entladung harren, als die abzuspritzen. Rein körperliche Ursachen scheiden in der Regel aus, Sie können sich also den Gang zum Urologen sparen und entlasten damit die beitragszahlende Bevölkerung. Irgendwie hab ich das Gefühl, Sie haben Mäuschen gespielt und bei uns gelauscht. Ich sperre einfach meine Lauscher auf und schon weiß ich, was gespielt wird. Egal ob bei Ihnen oder bei Angela Merkel oder gar beim Präsidenten des Bundesverfassungsgericht Professor Hans-Jürgen Papier, dem weiß Gott einiges an Empathie für Männer zu fehlen scheint und der somit nach meiner Ansicht als oberster Verfassungsrichter deutlich fehlplatziert ist. Leider habe ich auf die frühere Personalplanung am Bundesverfassungsgericht keinen Einfluss gehabt, sonst wäre den Männern in Deutschland sicher manch zu wenig ejakulat was tun Karlsruher Entscheidung erspart geblieben. Oktober 2007 20:17 An: info maennerberatung. Aber wozu sollte das gut sein. Oft ist noch nicht mal ein Traum ein Auslöser sondern es passiert einfach so. Ich muss ständig damit rechnen in dieser Beziehung inkontinent zu werden, so dass ich ständig mein bestes Stück in Klopapier o. An eine entspannte Nacht oder Tag ist nicht mehr zu denken und so möchte ich, dass nix weiter Mein Teil verlässt als Urin. Deswegen wäre es schön wenn Du mir da Möglichkeiten aufzeigen könntest. Masturbation beides, kommt nach Ihrer Aussage für Sie nicht als Alternative in Betracht. Dann gibt es noch die Möglichkeit einer Beeinflussung mittels Pharmakas, die darauf gerichtet sind, die männlichen Hormone und damit letztlich auch die Bildung von Sperma und dessen Ejakulation abzuschwächen oder auszuschalten. Angeblich soll früher beim Militär den einfachen Soldaten solche Substanzen unbemerkt in den Tee gemischt worden sein, damit sie sexuell gedämpft wären, wovon man sich eine bessere Handhabbarkeit der Soldaten und wohl auch die Verhinderung homosexueller Kontakte versprach. In Anspielung auf eine durch eine solche Verabreichung ausbleibende Erektion nannte man das im Soldatenjargon Hängolin. Ob es wirklich solche Verabreichungen gab, ist aber offenbar nicht glaubwürdig dokumentiert. Faktisch ist das ganze eine Art chemische Kastration. Der Sexualwissenschaftler Volkmar Sigusch meint dazu: Prinzipiell kann das mit verschiedenen Substanzen bewirkt werden, allerdings in den meisten Fällen mit Effekten, die nicht nur unerwünscht, sondern auch unverantwortbar sind. Volkmar Sigusch: Sexuelle Störungen und ihre Behandlung, Thieme Verlag, 2001, 3. September 2007 15:29 An: info maennerberatung. Es ist so, dass wenn ich mit meiner Frau schlafe, und das Liebesspiel mindestens 45 - 60 Minuten dauert, dann ejakuliere ich sehr viel mehr als bei einem Quicki, vergleichbar mit der Menge des Ejakulat wenn ich ein paar Tage nicht gekommen bin. Außerdem empfinde ich den Orgasmus sehr viel intensiver wenn ich mehr ejakuliere. Wenn ich jedoch Ihre Antworten richtig verstanden habe, ist die Menge des Ejakulats. Wie kommt es dann aber das ich dann aber mehr ejakuliere. Ich ernähre mich gesund und ausgewogen, nehme ausreichend Flüssigkeit zu mir viel Tee, wenig Kaffeetreibe Sport und esse auch Joghurt und zwei bis dreimal die Woche nehme ich ein wenig Eiweißpulver zum Muskelaufbau nach dem Sport, aber das Ejakulat will und will irgendwie nicht mehr werden. Würde mich über eine Antwort sehr freuen und bedanke mich schon im Voraus. Sie schreiben aber selber, dass bei Ihnen die Länge des Vorspiels einen Einfluss auf Ihr orgastisches Erleben inklusive Ejakulation hat. Bei einem Quicki geht es weniger intensiv zu, als bei einer Liebenspiel von 45 Minuten. Ich interpretiere das so, dass bei Ihnen bei einem längerem Liebesspiel der Spannungsaufbau und die Spannungslösung im Orgasmus stärker ist, als bei einem Quicki. Das leuchtet ein, denn ein Quicki passiert naturgemäß zwischen Tür und Angel und da kann es schon mal sein, dass die Schwiegermutter etwas früher als erwartet vom Bäcker zurückkommt, so dass von sexueller Lockerheit bei diesem Liebesspiel eher nicht die Rede sein kann. Schaffen Sie sich also Gelegenheit zu ungestörten länger dauerndem Liebesspiel. Ansonsten hilft allgemein gesunde Lebensweise ganz allgemein bei der Sekretbildung, also auch bei der Bildung des Ejakulats. Hier allerdings nicht in Litern denken, sondern schön im Milliliterbereich bleiben. September 2007 00:31 An: info maennerberatung. Ausdauer aber einmal als wir gekuschelt haben hatte ich ne feuchte Boxershort wie aus heiteren Himmel, dass ging immer so weiter bis ich schon vom Berühren ihrer feuchten Vagina gekommen bin. Das war zwar net der Grund für die Trennung aber jetzt habe ich Angst vor ner neuen Beziehung oder Onenightstands. Dieses Problem belastet mich sehr. Deswegen wollte ich fragen was kann ich dagegen machen wie und geht das irgendwann nochmal weg. Ich danke Ihnen im Vorraus für ihre Auseinandersetzung mit meinen Problem. Das Problem löst sich im Laufe der Zeit, spätestens in zwei Jahren, von allein. So lange werden Sie aber vielleicht nicht warten wollen. Deswegen ein ganz pragmatischer Tipp. Bevor Sie mit einer Partnein zusammen kommen, masturbieren Sie. Gegebenenfalls auch so, dass die Partnerin davon nichts mitbekommt. Dann haben Sie erst mal für 15-30 Minuten Zeit um mit der Partnerin in Ruhe zu kuscheln, ohne dass es gleich zur Ejakulation kommt. August 2007 14:36 An: info maennerberatung. Ich habe meine erste Frau mit 29 Jahren kennengelernt. Diese Beziehung hielt 17 Jahre. Durch Kinder, wir hatten zusammen 3 kam, unser Sexualleben irgendwann zum Erliegen. Inzwischen habe ich die zweite Beziehung, beide sind Fernbeziehungen, und ich habe das Problem, dass ich in der Scheide nicht ejakulieren kann. Dazu muss ich sagen, dass ich in der partnerlosen Zeit mich selbst befriedigt habe und es heute, wir sehen uns einmal im Monat, es gelegentlich auch noch tue. Ich habe Angst, dass durch Selbstbefriedigung ein normales Sexleben, dazu gehört für mich auch beim Schlafen Ejakulation in der Scheide. Gibt es eine Möglichkeit dahin zu kommen. Über eine Antwort von Ihnen freue ich mich. Ich geh einmal davon aus, dass es sich bei dem von Ihnen geschilderten Ausbleiben der Ejakulation bei Ihnen und Ihrer Partnerin um ein mentales psychisches Problem handelt. Dort müsste dann also auch die Lösung ansetzen. Vielleicht suchen Sie sich dafür professionelle Unterstützung. Juli 2007 20:12 An: info maennerberatung. Ich bin 19 Jahre alt und seit fast 8 Monaten in einer festen Beziehung und sehr, sehr glücklich damit. Alles läuft gut, nur im Bett fühlt es sich nicht so toll an, die alte Leier, ich komme zu früh und sie deshalb gar nicht. Bis jetzt hatte ich eine Methode damit umzugehen da sie auch sehr verständnisvoll istaber jetzt funktioniert das nicht mehr. Ich bin beim ersten mal seeeehr früh gekommen unter 10 Stößekonnte dann aber weitermachen und hielt fast so lange durch wie ich wollte was sie dann auch zum Orgasmus brachte. Aus irgendeinem Grund funktioniert das jetzt aber nicht mehr, also möchte ich noch einmal auf das Ausgangsproblem eingehen, das zu früh beim ersten Orgasmus. Ich habe einen relativ großen Penis erigiert ca. Mein Penis wird außerdem sehr hart und steht leicht nach oben und nicht im 90° Winkel und ein bischen weicher, wie ich es bei meinen Freunden beobachtet habe. Wie kriege ich außerdem meinen Penis dazu wieder durchgehend stehen zu bleiben, auch nach dem ersten Orgasmus. Und hilft mir häufiges Onanieren oder sollte ich das eher selten tun. Ich liebe meine Freundin sehr und dass sie so verständnisvoll ist, macht es für mich nicht viel leichter, da es mir so noch viel mehr Leid tut, dass ich sie nicht so befriedigen kann, wie ich das gerne tun würde. Herkömmliche Techniken wie Stop-Start-Methode kenne ich bereits, sie funktionieren bei mir allerdings nicht, da unter 10 Stößen, einfach zu kurz zum stoppen und wieder starten ist. Auch die Squeeze Methode bringt nichts, weil wenn ich ihn nach 5 Stößen wieder rausziehe um zu squeezen verliert sie natürlich schnell die Lust. Können sie mir vielleicht helfen. Gibt es eine Art Training oder noch andere Methoden, die ich im Internet nicht gefunden habe. Oder ist das einfach angeboren und ich muss damit irgendwie leben. Bitte um Hilfe und Antwort Vielen, vielen Dank im Vorraus. Probieren Sie doch mal aus, dass sich Ihre Freundin in der oberen Position befindet sogenanntes Reiten auf dem heiligen Georg. Ihre Partnerin hat in dieser dominanten Stellung mehr Sicherheit und kann besser das Wie und das Tempo bestimmen Sie können umgekehrt mal die aktive Rolle verlassen und stehen nicht so unter Leistungsdruck, Ihre Partnerin zum Orgasmus zu bringen, da sie nun zu einem Großteil selbst für ihren Orgasmus verantwortlich werden kann. Stehen bleiben muss Ihr Penis nicht die ganze Zeit, in der sie beide miteinander beschäftigt sind, auch wenn Frauen nicht selten eine solche Erwartung haben, da sie meinen ein erschlaffter Penis wäre Ausdruck mangelnden Interesse des Mannes an ihrer Person. Aber der Penis ist nun mal kein Baseballschläger wie ihn Skinheads als Phallusersatz und Prügelstab gerne mit sich herumtragen, sondern ein sensibler männlicher Körperteil, der sich eher wie eine Katze, nicht aber wie ein Hund verhält. Juli 2007 13:59 An: info maennerberatung. Hab durch viel stress und eine gescheiterte beziehung etwas den lust an richtig gute sex verloren. Leider stelle zu wenig ejakulat was tun fest dass ich nicht mehr so viel sperma produziere bzw. Spielt geregelt ein gläschen alcohol wein, sekt da eine rolle drin mein alter berücksichtigend. Ich hab nach wie vor sehr viel lust aug guten sex und vor allem oral sex. Es dauert sehr lange bevor ich komme und ich möchte auch daran etwas tun. Die Spermamenge können Sie sicher nur bedingt beeinflussen. Eine gesunde Lebensweise dürfte förderlich sein. Die Zeit die Sie mit Ihrer Partnerin bis zum Orgasmus brauchen, können Sie ganz gut beeinflussen. Sie können stundenlang rummachen, ohne abzuspritzen, Sie können aber auch in Minuten einen Quicki haben. Beides kann gut funktionieren, wenn die sexuelle Beziehung gut funktioniert, bzw. Wenn es da ungeklärte Probleme zwischen ihnen beiden gibt, dann kann es schwierig werden. Gegebenenfalls sollten sie sich beide dann mal um die Zu wenig ejakulat was tun der diversen Probleme bemühen. Ein guter Paartherapeut kann da gute Unterstützung geben. Juni 2007 23:55 An: info maennerberatung. Ich bin 18 Jahre alt und denke ich habe ein Problem. Ich ejakuliere nicht beim Masturbieren. Ich habe keine Schwierigkeiten eine Erektion zu bekommen. Da ich hin und wieder einen feuchten Traum habe, bin ich mir nicht sicher ob dieses Ausbleiben des Samenergusses mit meinem Körper zu tun hat oder eine Kopfsache oder sonst was ist. Ich hatte bisher noch keinen Sex. Ich hoffe sie können mir zu wenig ejakulat was tun. Die fehlende Ejakulation beim Masturbieren dürfte also psychischer Natur sein. Selbstredend kann ich Ihnen per Mail nicht beim Ejakulieren helfen. Habe ich jedenfalls bisher noch nie gemacht. Gut möglich, dass Sie ejakulieren können, wenn Ihnen dabei jemand ganz praktisch zur Hand geht, bzw. Vielleicht suchen Sie sich mal eine erfahrene Liebhaberin oder wenn Sie es eher homosexuell mögen, auch einen Liebhaber. Wenn auch das nicht zum Erfolg führt, dann empfehle ich geduldiges Abwarten, die meisten Veränderungen passieren von ganz allein durch bloßen Zeitablauf oder Veränderung der Lebensumstände. Wenn Sie nicht so lange warten mögen, empfehle ich Ihnen mal einen Termin bei einen guten Sexualtherapeuten wahrzunehmen. Mai 2007 14:27 An: info maennerberatung. Ist es normal, oder warum ist mein Penis im steifen Zustand nicht immer gleich lang. Ab und zu beträgt die Länge ca. Meine Freundin freut sich drüber, ist ja klar. Außerdem finde ich habe ich ab und zu zu viel Ausdauer. Bei meinem ersten Mal bin ich gar nicht gekommen, obwohl ich mich drauf konzentriert habe. Ich dachte Männer spritzen immer gleich ab. Oder kommen im Schnitt nach 5-10 Minuten, das kenne ich nicht. Ich könnte Stunden am Stück Sex haben, hatte schon öfter 3-5 Stunden am Stück mit meiner Freundin und komme nur einmal, ich kann es ewig herauszögern. Meiner Freundin tut zu wenig ejakulat was tun dann manchmal schon weh und sie ist total fertig. Ich könnte den ganzen Tag Sex haben, ist das normal. Mein Penis hat im steifen Zustand einen Umfang von gut 15 cm. Meine Frage dazu ist das ehr etwas größer oder Durchschnitt. Aber nicht antworten das sie das nicht sagen können. Fast alle Frauen mit denen ich geschlafen habe oder anderen Sex hatte meinten er wäre ziemlich dick. Ich bekomme keine normalen Kondome richtig über meinen Penis, der Ring lässt sich nicht bis ganz hinter rollen und es tut auch etwas weh, er wird quasi abgeschnürt.
Spermamenge erhöhen - Meine Erfahrungen
Das heißt, die meisten Spermien bewegen sich nur wenig, nicht gradlinig oder gar nicht. Und schaff dir vielleicht einen Schrittzähler an, denn das motiviert. Außerdem soll auch die ständige Nutzung eines Notebooks auf dem Schoß, zu einer verminderten Spermienqualität führen. Die Quecksilberbelastung der Meeresfische hat übrigens ebenfalls in den letzten Jahren dramatisch zugenommen und landet somit auch in deinem Essen und schadet deiner Gesundheit und deiner Spermienqualität. Es wurden bereits zu viele Codes für die Mobilnummer angefordert. Mich wundert es nur dass es auf einmal verurteilt wird aber überall sonst wie gesagt über die Qualität geschrieben wird ohne dass jemand was dagegen schreibt. Alkohol wirkt sich selbstverständlich negativ auf die Fertilität des Mannes aus. Wenn sonst alles im Normbereich ist, gibt es die Möglichkeit einer? Die Situation will erst einmal bewältigt werden.
